婴儿辅食添加顺序 婴儿辅食添加时间

婴儿辅食的添加是要有技巧性的，因为这样对宝宝的胃是有好处的，在孩子六个月以上就要给孩子添加辅食，但是在添加辅食的时候要按顺序，但是很多人不清楚，那么下面我们来看一下婴儿辅食添加顺序是什么？婴儿辅食添加时间是什么时候？

一、婴儿辅食添加顺序

1、从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

2、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

3、从质地讲：先流质（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）再固体（如烂面条、小馒头片等）。

二、婴儿辅食添加时间

1、6个月：主要品种是小米汤、婴幼儿米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

2、6-7个月：主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

3、7-9个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度似豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以清淡、多汁为主。

三、婴儿吃辅食要注意什么

宝宝添加辅食注意事项很多，首先添加的辅食必须与宝宝的月龄相适宜。开始的时候只能给宝宝吃一种辅食，尝试3~4天或者一周以后，如果宝宝消化情况良好，排便正常，没有过敏的情况出现，生长发育良好，那么这种辅食添加成功。此时可以再尝试添加另外一种辅食，但是绝对不可以一次性的添加两种或两种以上的辅食。

婴儿辅食添加顺序是什么？从种类讲、从种类讲、从质地讲都是需要注意的，大家一定要根据一定的经验来添加辅食，但是要注意选择比较容易消化的食物，这样对宝宝胃的发育也是比较好的，添加的辅食必须与宝宝的月龄相适宜。