六个月的宝宝辅食 宝宝辅食怎么添加

宝贝在添加辅食的最佳时间是六个月以后，因为这个时候宝宝的胃部可以慢慢的承受一点容易消化的食物，这样对宝宝的胃部发育有一定的好处，在添加辅食的时候要遵循很多原因，那么下面漂亮女人街小编为大家介绍下六个月的宝宝辅食是什么？

一、六个月的宝宝辅食

6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。

米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

二、宝宝辅食怎么添加

添加辅食，我们最早添加的就是米粉，含铁相对高一点的米粉。 我们添辅食的时候，要注意一次不要添加多种，一种一种来，四到六个月的孩子的话，我们一般是添加泥状物，像米糊、蛋黄、烂粥这些东西。 但是，我们添加辅食之后，并不是说孩子爱吃辅食，我们就给他吃很多辅食，奶量就降低，那肯定不行的，这样会影响孩子的生长发育。

三、宝宝辅食添加的注意事项

制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。

六个月的宝宝辅食是什么？米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。并且菜泥或者果泥都是不错的，但是在宝宝添加辅食的时候要少食多餐，一定要一点一点慢慢的来才可以的哦！