宝宝怎么添加辅食 宝宝添加辅食的最佳时间

宝宝在添加辅食的时候要注意方式方法，因为现在宝宝还很小，所以消化系统都是比较慢，那么这个时候就要给宝宝添加更容易消化的食物，这样可以让宝宝更容易的接受辅食，那么宝宝怎么添加辅食？宝宝添加辅食的最佳时间是什么？

一、宝宝怎么添加辅食

宝宝四到六个月为添加辅食的最佳时期，这个时期是宝宝的口腔敏感期，很容易接受辅食。但是添加辅食的前提条件是宝宝的生长发育正常。

添加辅食应该从细到粗，从单一到混合。由于婴儿一岁以内有生理性贫血，所以添加辅食首先从含铁米粉开始，等孩子耐受之后可以添加蛋黄，一天不超过半颗，慢慢再添加果泥、蔬菜泥、肉沫等，孩子辅食吃的可以的话就能代替一次奶粉。

二、宝宝添加辅食的最佳时间

一般而言，若是纯母乳喂养的宝宝，在六个月就可以开始添加辅食，若是喝配方奶粉的宝宝，一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食．宝宝会很乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。

三、宝宝添加辅食的方法

宝宝加辅食一次加食一种新的食物 给婴孩开始吃 东西一个最重要的原则是一次一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状，然后，渐渐的他也吃和家人一样的食物，很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物，只是切得比较细或磨成泥而已。

宝宝怎么添加辅食？添加辅食应该从细到粗，从单一到混合。由于婴儿一岁以内有生理性贫血，所以添加辅食首先从含铁米粉开始，等孩子耐受之后可以添加蛋黄，一定要遵守这样的原则，这样可以让宝宝更容易接受辅食的。