|
木耳味甘、性平，归胃、大肠经。 具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。 主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。  黑木耳猪肚粥 食材：泡发黑木耳几朵，猪肚适量，大米两把，盐，鸡精，清水。 做法： 1.泡发黑木耳几朵，猪肚适量，大米两把。 2.黑木耳切丝，煮熟煮烂的猪肚也切成细丝。 3.大米洗净加水煲成粥，下入黑木耳和猪肚丝。 4.继续煮十分钟。  5.加少许盐。 6.少许鸡精。 7.搅拌均匀。 8.焖十分钟后即可食用。  
|
上一篇：白果腐竹猪肚煲鸡_滋阴补肾
相关专题：
猪肚汤
相关资讯
- 清炖猪肚汤的做法,如何做清炖猪肚汤 怎么做好吃
- 清炖猪肚汤 用料 :猪肚1个，红头葱4条，姜2片，盐、油各适量。 清炖猪肚汤的做法 1．将猪肚用生粉、粗盐搓擦，如是数次，冲洗干净，放入滚水中煮约半小时，取出用清水冲净，切成小片，备用。红头葱只取葱白，洗净切…
- 白果腐竹猪肚煲鸡_滋阴补肾
- 白果腐竹猪肚煲鸡_滋阴补肾 白果腐竹猪肚煲鸡_滋阴补肾制作背景及食材功效： 中医有以形补形的理论，猪肚自古以来就视为补脾胃之要品，有补益肠胃、促进消化吸收的功效。白果，有温肺益气、收敛除湿、祛痰定喘之功效…
- 健脾清热车前草苡米猪肚汤
- 健脾清热车前草苡米猪肚汤 健脾清热车前草苡米猪肚汤 制作背景： 很多网友问 健脾清热车前草猪肚汤 怎么做，车前草甘寒，能清热明目、利尿通淋，现代药理亦认为它有清热、利尿、抑菌的作用。苡米性平味甘、淡，能健…
- 猪肚莲子粥的做法_猪肚莲子粥怎么做
- 猪肚莲子粥 用料 ；糯米350克，莲子70克，猪肚150克 调料 ；盐，糖，料酒，鸡精，鲜抽，胡椒粉，姜，葱，八角，桂皮。 做法 ； 1.新鲜猪肚一个，用淀粉洗干净，再用醋洗一下，放开水焯过，洗净。 2.另取锅，放一碗水…
- 霸王花猪肚汤的做法,怎么做霸王花猪肚汤
- 口味：清淡 菜谱难度：切墩(初级) 所需时间：60分钟 菜谱分类：大众菜,煲汤,老少皆宜 制作材料： 霸王花---1两（约40克） 猪肚---1个南北杏仁共2汤匙，陈皮1/6个，蜜枣4粒，盐 制作步骤： 1、霸王花用清水浸软，刮去…
