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面粉100克、菠菜100克、海蛎子肉50克、黄蛤肉50克、鸡蛋1个。 辅料： 生抽1茶匙、葱姜适量、胡椒粉1/4茶匙、盐1茶匙、味精、香油各少许。 做法：
1、菠菜入沸水中焯煮一分钟，捞出用凉水冲洗干净，攥干水份，切去根部（如果根部很嫩，最好保留），切段．海蛎子和黄蛤分别煮熟后，去壳留肉．面粉放入盆里，加少许盐，混合均匀； 2、锅中烧热油爆香葱姜，加入生抽，炒香后，倒入足量的水，烧开；
4、锅中汤沸开后，将面疙瘩倒入，快速搅散，大火烧开后转中火煮两三分钟；
6、鸡蛋打散，淋入锅中，大火再烧开即可关火，点味精和香油出锅。 |
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