|
做法：
从食物属性看：薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。绿豆味甘性寒，入胃、心二经。入汤不仅清凉解渴，还有清热解毒的功效。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补的功效，用百合做汤有润肺、清心、调中的效果，可止咳、止血、开胃、安神。 喝汤的同时，就可以丰富的蛋白质、淀粉、多种矿物质、多种维生素B和氨基酸，有效起到 有润肺养颜、清心解毒、调中止咳、开胃安神的作用。 |
相关专题：
汤类大全
相关资讯
- 蔬果养生汤的做法_蔬果养生汤怎么做
- 主料 :红薯,香蕉 辅料:蘑菇,芹菜,南瓜 调料:盐,糖,甘草,矿泉水 烹制方法： 1、红薯、南瓜去皮切成条状，蘑菇改刀切成条状，芹菜切段并留少许叶，香蕉去皮切成片备用； 2、甘草用冷水泡一下去除水备用； 3、锅中放入…
- 美味腐乳炖豆腐的做法_美味腐乳炖豆腐怎么做
- 这样豆腐更营养 腐乳炖豆腐，简单又美味的吃法，却又具有开胃具消食的功效。腐乳的鲜咸味道进入到豆腐里面，鲜嫩的豆腐吃起来更有层次感，真是一种不可言喻的美味…
- 莲子枸杞炖猪肚的做法_莲子枸杞炖猪肚怎么做
- 简介 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。莲子含丰富的钙、磷和钾，能防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚。枸杞能滋补肝肾，益精明目，长期服用还能增强人体免…
- 补补血 酒糟鸡的做法_补补血 酒糟鸡怎么做
- 简介 酒糟鸡是一种十全大补的食品、有补五脏六腑、补气、补血以及补肾的功效，适用于久病体虚、产妇、小孩。 主要材料是鸡肉和酒糟。 酒糟含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，有活气养血、活络通经、补血生血以及…
- 大蒜猪肚汤的做法_大蒜猪肚汤怎么做
- 营养价值 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 适用人群 适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用；适宜中…
