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材料： 西洋菜500克，西施骨（猪肉也可以）250克，鲜鸭肾4个，陈肾（腊鸭肾）4个，陈皮1小块，红萝卜1条，蜜枣2粒 做法：
1.西洋菜洗干净，红萝卜去皮，滚刀切块。 疗效：清热解暑，去积滞，滋润下气。 要诀：西洋菜一定要滚水下，否则汤会苦。 |
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