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简介
酒糟鸡是一种十全大补的食品、有补五脏六腑、补气、补血以及补肾的功效,适用于久病体虚、产妇、小孩。
主要材料是鸡肉和酒糟。
酒糟含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味香甜醇美,营养成分更易于人体吸收,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补,对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。但用鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别:雄性鸡肉,其性属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用;雌性鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
二者加入温中补血的红枣非常适合备孕和怀孕的女性食用,当然体虚者也可用其补益身体。
食材
主料:鸡肉1碗
辅料:醪糟,红枣7颗大葱,姜,精盐,味精,胡椒粉
做法:
步骤1-4
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步骤5-8
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步骤9-12
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