艾叶泡脚对女性的好处有哪些 体寒的女性一定要看

想必很多常去美容院的女性们都之会知道现在很多美容院都喜欢用艾叶给客户们泡脚，而艾叶泡脚其实对女性的好处也是特别的好。以前总是以为老年人才会用艾叶泡脚，但是越来越多的年轻人也开始用艾叶泡脚，懂得养生之道。那下面我们就来说说艾叶泡脚对女性的好处！

艾叶是民间的一种中草药，有的使用它治疗疾病，有的用来充饥，更有的用它作为避邪驱毒的信物，用途十分的广泛，有用开发出来的艾叶牙膏、艾叶香油精、艾叶蚊香等。

艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶泡脚对女性的好处

驱寒：很多体寒的女性可以经常使用艾叶泡脚，热水泡脚本就可以促使身体的血液循环、赶走人体体内的湿气，再加上艾叶具有疏通经络、调理阴阳等功效，所以能事泡脚祛寒的效果更佳！

去虚火、寒火：如果体内有寒火、虚火就会引起咽喉肿痛、口腔炎、口腔溃疡的现象，使用艾叶泡脚可以很好的得到缓解。

止血安胎：在女性怀孕期间，使用艾叶泡脚可以起到安胎生血的作用，艾叶中含有丰富的天然物质，还有抗氧化的功效，对孕期生血止血都有很好的帮助。

美白肌肤：艾叶含有的抗菌、抗氧化的成分能有效的调节人体的新陈代谢，帮助人体更好的排出毒素，身体健康皮肤美白细嫩。

去脚气和脚癣：艾草具有抗菌和抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用，所以经常用艾草泡脚可以去除脚气和脚癣。

在女性经期也可以多用艾叶泡脚，女性经期很容易宫寒、体寒，使用艾叶泡脚能很有效驱寒，促进身体的血液循环，及时生血补血，使经期远离疼痛。

艾叶泡脚注意事项

不要太过于频繁：艾叶泡脚虽然好处多多，但也要注意有个度，不能太过于频繁，因为用艾叶泡脚时，会将寒火和虚火往下引，从而引起头部面部的气血两亏，反而会出现头晕乏力和情绪变化等负面影响。

泡脚后多喝一些温水，因为在泡脚的时候身体的水分因温度蒸发的很快，所以要及时补充水分。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。

艾叶泡脚对女性的好处很多，体寒的女性可以试试哦，能有效缓解体寒！