中医教你如何从嘴唇颜色看健康 不同颜色代表着不同疾病症状

中医讲究的是望闻问切，一般可以从你脸部等其他地方的表现就能看出你隐藏的疾病，而像我们的唇部的颜色，就能看出你的身体健康，下面就来了解下如何从唇部的不同颜色看健康！

中医认为，以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。

1、嘴唇泛白：多见气血亏虚，气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因，往往面色、肤色、指甲色也偏白，容易出现乏力、头晕、心慌等全身症状。还可能由脾胃阳虚所致，常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。对症调理：中医对气血亏虚者常用八珍汤，多食用益气补血的食物有助于调养气血。脾胃阳虚者可以多摄入温性药物，例如黄芪、当归等。

2、嘴唇青紫：血瘀者居多，嘴唇青紫常为阳气虚衰，血行郁滞的表现。当然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。对症调理：外寒者天冷时多添衣，虚寒者以温补阳气为主。血瘀在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此，一旦出现血瘀，最好尽早就医。

3、嘴唇暗红：可能是肾不好，唇色暗红与唇色青紫有一定的额相似性，唇色偏暗可能是寒症、血瘀的一个表现。另外，当唇色暗红伴随有眼眶偏黑，并有腰膝酸软等典型症状，很可能是肾气虚弱的表现。对症调理：肾气虚弱者当以补肾壮阳为主，在食疗方面，可以多食温阳食物，如姜蒜、牛羊肉等；在药疗方面，右归丸、金匮肾气丸等是较好的补肾药物。

4、嘴唇鲜红：多为热症，热症分为实症和虚症，实热者除了嘴唇鲜红之外，还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗等症状。多为老年人、久病体弱者。对症调理：实热者在饮食上应当以清热降火为主，要少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣的食物，可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等非热食物。

5、脸黄唇黄：多湿热脾不好，嘴唇偏黄，这点单从唇色上恐怕不好判断。唇色与整体脸色相关性很大，只不过相对而言，唇色的变化更为敏感。嘴唇偏黄者往往脸色偏黄，整个人气色不好。最常见的是有虚症的人群，他们除了嘴唇偏黄之外，常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。多为脾胃亏虚，与身体的运化功能有关，湿气重是其中的一个原因。对症调理：脾胃亏虚、湿气重者可以适当食用健脾祛湿的食物，例如怀山药、薏仁、党参、茯苓等。

6、嘴唇黑红：则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通夫人症状。唇色暗红为寒症，多见于心肺功能不全或缺氧之时，需要到医院就诊。

嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色，中医认为，口唇和脾胃关系密切，如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说明气血不足。如果唇色变浅，可能是血红细胞不足、贫血；如果唇色淡白，为虚症，所有失血症都可能造成唇色变白。唇色变白还可见于用力过度、大病亏损、气血不复等。上唇部苍白、腹痛等；而下唇苍白，多见于胃病、上吐下泻、胃部发冷的症状。

有上述可见，简单的唇色都能看出人体不同的疾病，所以日常生活中要警惕自己唇色的变化，发现有上述颜色变化时就要引起重视了，一般健康人群唇色都应该是淡淡粉红色，圆润饱满而不干燥的。