当前位置:主页 > 养生保健 > 食疗养生 > 正文

关于方便面 听听专家们怎么说

发布时间:2019-11-03 15:29 来源:www.roadlady.com 点击:0
答:首先指出,植物脂肪里是不含有胆固醇的,胆固醇只在动物脂肪里存在。方便面在制作过程中,使用的是棕榈油,所含的棕榈酸是单不饱和酸,是不含胆固醇的。另外就是,胆固醇不是一点都不能沾的“毒药”,胆固醇是人体所需的营养素之一,对儿童而言,它促进生长发育,

  答:首先指出,植物脂肪里是不含有胆固醇的,胆固醇只在动物脂肪里存在。方便面在制作过程中,使用的是棕榈油,所含的棕榈酸是单不饱和酸,是不含胆固醇的。另外就是,胆固醇不是一点都不能沾的“毒药”,胆固醇是人体所需的营养素之一,对儿童而言,它促进生长发育,对老年人来讲,它对预防老年痴呆症是有帮助的。只是像其他营养素一样,不能过量。

  问:非油炸方便面与油炸方便面相比有什么区别?

  答:从字面上理解即可得知,二者的区别在于是否用“油”,现在的非油炸技术,主要是采用热风干燥,所以非油炸方便面是未经油炸的面条加上各类调味料包,更接近于传统挂面和切面的工艺。所以,油炸与非油炸主要是脱水方式的不同,其目的是一致的:提供能量。一般非油炸面为了提供更好的口感,在调味料包中仍会提高油脂的含量,因此吃到的油脂量最终仍是接近的。

  问:油炸方便面为什么使用棕榈油?

  答:在生活中,我们都有这样的经验,含油脂的食品放在空气当中,过了一段时间,经常会有一股子“哈喇子味”,这是脂肪氧化的结果。而棕榈油是一种比较稳定的油,故而方便面企业才会选择它。油炸方便面所用的油会被吸入面条中,使油锅中的油不断减少,必须不断补充新油,因此油是流动性的“活油”,不存在反复使用的问题。

  问:调味料要经过辐照灭菌处理,是否会造成放射性或残留问题?

  答:首先,辐照是一种杀菌的方式,是为了消除细菌对人体的危害;第二,食品辐照技术的好处,是由于不添加任何化学物质,所以食品不会被污染、不存在化学残留,也不会产生有毒物质,对食物所含营养素的破坏也很少。所以,按照国际组织和国家标准规定的要求,经辐照的食品是安全的,完全可以放心食用。

  问:方便面中的素肉粒为何物?

  答:方便面中的素肉粒是大豆制品,是采用豆制品加入适当的调料制成的与肉制品在颜色、滋味和口感上比较类似的素食产品,市场上销售的类似的产品很多,颇受减肥女士和素食主义者的喜爱和推崇。

  问:为什么干脆面比方便面更加酥脆?

  答:两者都是油炸型方便面,而干脆面之所以酥脆是因为其水分含量更少,因为酥脆的口感来自于水和油的比例不同,并不是干脆面含有更高的油脂。而这些食品与我们平时常吃的油条、麻花等都是一样的,都是通过控制面团中的水、油比例来赋予其特殊的口感。

相关专题: 药膳饮食

相关资讯

夏天消暑多喝饮料甜汤 这7种饮料消暑减肥
很多朋友喜欢在夏天喝冷冻饮料来消暑,其实有很多清凉的健康饮料。让我们找一种清热的清凉饮料。减少食物摄入量。西瓜是最适合做冰沙的原料。其中含有具有抗癌作用的番茄红素和氨基酸精氨酸。喝一杯冰镇薄荷茶,薄荷有…
能保护心血管的食物有哪些?中老年人多吃这些食物有助于保护心血管
心血管疾病的原因一般是人体内血管老化。人们长时间的吃高油脂和高脂肪的食物就会容易出现心血管疾病的发生。生活中有很多食物有助于疏通血管,让我们来谈谈哪些食物可以预防心血管疾病的发生。有助于保护心血管1、茄…
吃什么可以减肥? 低热量食物会导致发胖吗
吃什么食物有助于减肥,都会选择那些低热量的食物,可是对于低热量食物的理解,什么是低热量食物?低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量,不常运动的人可以吃低脂…
脂肪肝应该如何预防? 预防脂肪肝的9种食物
原因在于脂肪肝影响肝脏代谢功能并造成肝细胞发炎,想要降低体内脂肪,以获得饱足感进而抑制过多热量的吸收,避免多余的热量转变成脂肪囤积于肝脏。需要维生素A、C、E及B群等营养素去减少脂肪过度氧化。预防脂肪肝的9种…
低热量食物帮助减肥更有效 你吃过这些低热量食物吗
杜绝高热量的食物才是截断脂肪的源泉。其实有时有些食物更能帮助减肥,那么生活中有哪些低热量食物能够帮助减肥呢?现在跟着小编一起来寻找有助于减肥的低热量食物吧。鸡蛋鸡蛋中的高蛋白质有助于修复受损的肌肉,鱼类…