白领久坐月经不调 4大标准帮你衡量是否正常

　　白领族女性久坐办公室，办公臀、腰背疼痛、肠胃疾病都纷纷找上门，最可怕的是长期久坐，还可能导致月*紊乱，而月*不调如果不管不顾，甚至可能引发不孕不育。

　　所以，遇到月*不正常的情况，很多女性都比较紧张，有些人甚至因此胡乱吃药调理，事实上，月*不调千万不能自诊自治，如果担心月*失调，应该及时就医，查明病因才能对症治疗，也可以避免自以为是的乱调理带来其他的健康问题。

　　衡量月*是否正常 有4大标准

　　虽然白领久坐容易月*不调，但是，判断月*是不是失调了，并非想当然的觉得是不是不正常啦，而是有一定的表征，譬如经前或经期小腹胀痛，经*色暗而带有血块等等。不过，这些自诊症状，都只能帮助你判断是否需要就医，而不是最终的诊断结果。

　　周期：月*周期一般为28天到30天不等，也可能40天来一次，只要有规律性都属正常。影响月*的因素有很多，所以，提前或推后3-5天也属正常。

　　经期：也称行经期，一般为2-7天，一般出血多集中在前3天，有的人经*干净后过1、2天又来了一点，也属正常现象。

　　经量：经期失血量一般为20-100毫升。经*过多或过少都要引起注意，可能是疾病的预兆，长期经*过多还可能导致贫血等症状。

　　经*：正常经*是暗红色的，无血块。如果经*被阻塞，没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块，久坐就是形成血块的最大因素。

　　月*不调，通常就是月*周期和经期出血有异常现象，引起月*不调的原因有很多，除了疾病，跟平时的饮食习惯、生活方式也有关联，多数情况下，都需要进行妇科检查来确诊，如果自己盲目的自诊自治，很容易延误病情甚至造成其他伤害。

　　所以，如果担心自己月*不调了，白领女性最应该做的就是赶紧去医院哟！