一怀孕就要护乳房孕妇乳房疼痛怎么办

很多孕期女性都有r房疼痛的现象，当出现r房疼痛的现象后，孕妇应当怎样处理呢？我们来看看专家关于“孕妇r房疼痛应当怎么办”是怎么说的？孕妇r房疼痛怎么办？一怀孕就要护r房孕妇r房疼痛怎么办

r房胀痛的症状

1、r房敏感、胀痛。在激素的作用下，孕妇的乳腺增生、发育，乳腺周围的结缔组织也随之增生，并伴有脂肪沉着的增加的缘故。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。r房胀痛的情况会在怀孕3个月后有明显好转。

2、胸部变大。在孕激素的作用下，孕妇的r房为了保证日后奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，r房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期r房依然在增大，只是增长速度较慢。

3、*晕变黑。在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，*晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。*晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，*晕的大小也因人而异。在哺育期过后，*晕会适当变小变浅，但不一定会恢复到原来的模样。

生理性疼痛不必太担心

根据女性的生理发育特点，生理性r房胀痛主要有以下类别：

青春期r房胀痛：9~13岁的女孩r房开始发育，*头下的r房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春期r房的发育成熟会自行消失。

经期r房胀痛：是r房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月*来潮前3~7天左右出现或加重。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的r房结节，压迫、活动或用手提物时加重。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的，月*来潮后逐渐消失或减轻。

孕期r房胀痛：一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使r房增大，而产生r房胀痛,进而产生r房胀痛，重者可持续整个孕期，常不需治疗。

产后r房胀痛：产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。

人工*产后r房胀痛：有些女性*产后感觉r房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及r房疼痛。

*生活后r房胀痛：性欲淡漠或*生活不和谐者，因达不到性满足，r房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使r房胀痛。因此，女性应重视良好的*生活，无*性高或性欲淡漠者应去就医。

病理性疼痛及时治疗

病理性疼痛即由于各种疾病引起的r房疼痛，r房疼痛最常见的病因是乳腺增生和乳腺炎。

乳腺增生r房疼痛：不随月*周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些女性的年龄多在40~45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在r房，位置比较浅。

乳腺炎r房疼痛：这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿、热，多数发生在初产妇产后1～2月内。

此外，r房疼痛也常常与精神有关，受情绪波动、工作紧张的影响。因为精神会影响激素分泌和月*来潮，导致乳腺增生等情况。通常工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月*紊乱，还会出现r房疼痛。

r房胀痛的治疗

孕期r房胀痛是正常的孕期生理现象，不需进行特别治疗。要是痛得比较厉害，可以用一些护理方法来缓解疼痛症状：

1、选择合适的胸罩

由于r房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据r房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感觉。选择质地柔软、*头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些，透气性也相对较好。

2、物理方法

如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解r房胀痛：

(1)热敷。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解r房的不适感。千万要注意的是，这一时期r房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤*头。

(2)按摩。每天用手轻柔地按摩r房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉*头，尤其是有习惯性*产、早产经历的孕妇。

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