台湾有一位家庭主妇郭诗薇，她在10年内连续生下了6个宝宝，其中有一个宝宝就是在家里出生的，她使用的分娩方式，就是水中分娩，在自家浴室里生下了宝宝。

当时，爸爸陪同在妈妈身边，家里的兄弟姐妹都围绕在宝宝身边，宝宝得到了家里人美好的祝福，可谓是一出生就感受到了家人的满满的爱意了。

明星谢依霖之前水中分娩生下大宝，后来又生下了二胎。有些孕妇觉得疑惑，水中分娩，真的有利于恢复吗？不然为何越来越多的人选择它呢？

说起水中分娩，它其实也是顺产的一种方式，但是不少人对它比较陌生。

很多明星分娩时喜欢选择剖腹产，能够避免可怕的宫缩疼痛，但是有些明星却喜欢顺产，谢依霖不但一胎是顺产，而且还选择了比较新式的分娩方法-水中分娩，真的是勇气可嘉，生完宝宝后，她自己都觉得很神奇，居然都挺下来了，为她点赞！

水中分娩对孕妇和胎儿，有哪些好处？3个好处孕妇早知道

1.缓解宫缩疼痛，让产妇身体更放松

传统的分娩姿势，比较常见的是平躺，虽然方便医生操作，但是对于产妇来说，并不是最舒服的姿势，而水中分娩，孕妇可以随时调整为让自己更舒服的姿势。

水分浮力可以缓解产妇的宫缩疼痛，使用温水按摩产妇的身体，缓解产妇的紧张情绪，让产妇身体更放松，有利于宫口的扩张。

2.避免会阴撕裂，让分娩更顺利

顺产分娩，如果产妇用力不当，会导致产妇的会阴严重撕裂。

水中分娩，水的润滑作用，对胎儿的下降起到一定的缓冲，减少对会阴的压力，提高产道的弹性，让胎儿娩出更顺利。

3.胎儿更有安全感

普通分娩，胎儿出生后，直接暴露在陌生的环境和明亮的光线下，让宝宝很不适应。

胎儿在子*内有羊水的保护，在水中娩出，最先接触到温暖的水，然后感觉到妈妈的体温，这样宝宝会感觉到很有安全感。

水中分娩要注意哪些事项，哪些产妇不能选择水中分娩？

1.水中分娩最好的年龄是20-30岁，胎儿体重在6-7斤，产妇骨盆大，孕周在38周以上。

如果产妇有*产，早产，心脏病等肾脏疾病，不适合水中分娩。

2.产妇需要先排尿排便后，才能进入水中，避免膀胱过度充盈，影响分娩进度。

3.宫缩间歇期间，产妇需要做胎心监护，检测胎心率，查看胎儿是否有缺氧的情况。

4.水中分娩，产妇宫口开到4指，才可以进去准备好的温水里待产。

5.在待产过程里，产妇除了要保存体力，还需要注意补充能量，宫口开全后，不要过度用力，而是向下均匀用力，让胎儿缓慢娩出，能保护会阴，避免更大的撕裂。