切除子宫后的保养方法

子*不仅是女性身体当中最重要的**器官，也是维持女性体内激素平衡的一个重要器官，但是生活中有很多女性由于疾病等原因需要将子*进行切除，这样会对身体造成一定的伤害，子*切除之后会导致女性没有生育能力，而且*经也会停止*经，这样特别容易出现衰老以及皮肤黯淡等现象，对女性的身心健康都有一定的影响，如果在切除子*之后注意身体上的保养也能控制这些现象的发生，下面一起了解一下切除子*后的保养方法

切除子*后的保养方法

子*切除术后饮食要注意以下几点：

一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、多补充水分。五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

六.子*切除者，不会再有*经.

七.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常*生活. 如果是子*全切术后应禁*生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活.

八.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

九.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

十.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

十一.调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。

十二.是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

上面就是对切除子*后的保养方法的介绍，通过了解以后我们知道子*切除之后一定要注意饮食上吃一些清淡的食物，并且要及时的调整好心态，身体康复以后要多进行体育锻炼，并且养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。