关于牛奶芝麻676粥不知大家还记得不?下面让我们一起来回顾一下该粥 的知识吧,希望对大家有帮助。 牛奶芝麻粥牛奶芝麻粥 口感不错,牛奶味很浓。如果有些热气的朋友可以把芝麻改为葡萄干。牛奶芝麻粥的材料1.煮好的白粥1人份适量 2.纯牛奶1人份200ml 3.芝麻看喜好 4.糖适量 牛奶芝麻粥的做法1.煮好白粥,煮结些,米汤倒出,可以当水来喝哦,美容养颜的,还可降火。 2.按个人口味在牛奶中加入白糖,搅均匀。 3.往锅里倒入牛奶,大火煮沸。要时常搅均匀,以免粘锅。小火煮牛奶不是很好的。 4.煮好后,加入抄好的芝麻。 小诀窍 1.煮粥我一般是大火煮到水开后倒入米,沸腾后在调小火。这是快速煮粥的方法,但是如果想粥煮的好些当然要冷水上米文火煮。 2.煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火。落滚后再加热,如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失,用小火煮牛奶,会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶煮沸很长时间会产生一种致癌物质--焦糖。 3.芝麻前面要洗干净,在放入锅里炒干超香(不用放油哦),加入白糖,再翻炒一下即可。其实糖多些还可以当零食吃呢,可以养发和补脑。 4.葡萄干记得要洗干净哦,晒的时候不免有些沙子什么的夹在葡萄干的缝里。所以我们系葡萄干的时候,要开水烫下杀菌,手要抓抓松松的让沙子掉出来。热水泡的1分钟左右就好,不要太长时间免得变酸。 |
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 木瓜粥的做法
- 木瓜 含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素 ,能合理补充人体各种必需营养成份。但是要注意凡胃有积滞、痢疾初起,均不宜用。 、 木瓜粥 木瓜粥的材料 鲜木瓜1个(约500克,或用于木瓜片20克),粳米 50克,砂糖…
- 芦笋粥做法
- 芦笋 粥 的做法不知道有几个朋友会的呢?不会的朋友请看下面的介绍。 芦笋粥 芦笋粥的材料 芦笋粥主料:粳米 (100克) 芦笋(150克) 调料:盐(2克) 类别:秋季养生 调理 便秘 调理 快餐/主食 芦笋粥的做法 ⒈ 将芦笋摘…
- 温香黄锋鱼粥的做法是怎样的
- 关于温香黄锋鱼577粥 的做法相信大家多多少少有听过一些吧,下面让小编来给大家总结一下。 温香黄锋鱼粥的做法 想煮一碗好喝的粥也是要动脑筋的。首先,煮粥选择的大米 ,最好是珍珠米,珍珠米够粘稠,而且容易煮烂;…
- 扁豆粥怎么做
- 扁豆 怎么做呢?很多朋友对于这种粥 的做法还不是很清楚吧,下面请看具体的介绍。 扁豆粥 一直想吃扁豆粥,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看扁豆粥怎么做的,方法还真…