|
薏米红豆大枣粥是很多人都吃过的一种粥品，只是你们在食用时了解过它的功效吗？知道它是如何做成的吗？如果不知道还是和小编一起去看看薏米红豆大枣粥的功效与做是怎样的吧。
薏米红豆大枣粥功效1、薏米红豆大枣粥能治疗水肿 薏米红豆大枣粥最重要的功效就是利水和消肿，它对人类因肾炎和肾功能减退引起的身体浮肿有良好的治疗和预防功效。 2、薏米红豆大枣粥能健脾和胃 健脾和胃也是薏米红豆大枣粥的重要功效之一，它里面的红豆和大枣都有健脾补气和补益气血的功效，而且它们都是红色食品，可以入心经，一起煮粥食用后可以起到不错的补心作用和，对人类的心慌和气短以及心肌缺血都有不错的缓解功效。 3、薏米红豆大枣粥的做法 薏米红豆大枣粥的做法很简单，只需要准备五十克薏米和红豆再准备二十颗大枣和适量的冰糖就可以，提前半天把红豆和薏米洗好，用清水浸泡，泡好以后取出放在锅中加入清水，把大枣的核去掉也放入锅中一起煮制，在粥快要煮好的时候，把准备好的冰糖放入，等冰糖化开锅中的薏米红豆大枣粥也就做好可以食用了。 |
上一篇：红豆绿豆粥的做法步骤和材料
下一篇：红茶粥的功效
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 冬瓜竹笋鸡做法和营养价值
- 冬瓜 的做法有很多种，那么今天就给大家说说冬瓜竹笋鸡的做法： 冬瓜竹笋鸡制作材料 绿竹笋2～3支 鸡腿 2～3只 腌冬瓜 1/2杯 香菇 8朵 竹笙 适量 盐 1/2小匙 米酒 1大匙 冬瓜竹笋鸡制作流程 (1) 鸡腿洗净切块，香菇…
- 兰花粥
- 下面即将要为大家介绍的是兰花 粥 的一些知识，希望大家能够喜欢。 兰花粥 兰花粥的知识介绍 【来源】 《粥谱》 【原料】 泽兰30克，粳米 50克。 【制作】 先煎泽兰，去渣取汁，入粳米煮作粥。 【用法】 每日2次，空…
- 白扁豆花粥
- 白扁豆 花粥 有去除眼袋的功能哦，下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。 白扁豆 花粥 给大家出几道“脑筋急转弯”的题目，看你们能否能答上来。 一、什么袋子不能装东西? 二、什么袋子人见人怕? 三、什么袋子最讨…
- 淮山药薏米粥的做法与功效
- 淮山药 与薏米都是药食两用的常见食材，它们营养价值 高，药用功效出色，平时可以一起煮粥 喝，用它们煮成的淮山药薏米粥营养价值高，保健功效出色。那么淮山药薏米粥应该怎么做呢？一会我就把它的做法写出来，同时…
