益脑舒眠粥不知大家有没有听说过,下面让我为大家仔细介绍一下这个问题。 益脑舒眠粥简介主治功效 健忘,失眠,滋润皮肤 主料1大匙桂圆肉半杯梗米 半杯糙米 配料适量冰糖 益脑舒眠粥制作步骤1梗米(糙米)洗净用水浸泡3~4小时备用.2锅内注入1000ml水,放入浸泡好的米大火煮开后,转小火煲至黏稠,再下入桂圆肉及适量冰糖煮10分钟即可.展开全部小贴士小贴士 益脑舒眠粥营养分析1.对肥胖和胃肠障碍有很好的疗效还能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等; 2. 能治疗贫血,因胚芽具有显著的血液性状正常化,血球增加的功能; 3. 治疗便秘,净化血液,因而能强化体质,有显著的强身作用; 4. 胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能; 5. 使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡,消除神经症;简介 主治功效:健忘,失眠,滋润皮肤 主料1大匙桂圆肉半杯梗米 半杯糙米 配料适量冰糖 |
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 花色番薯粥
- 对于花色番薯 558粥 最出名的就是该粥的颜色哦,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 花色番薯粥 花色番薯粥的材料 紫薯 ,红心番薯,白心番薯各一小个,大米 半杯 花色番薯粥的做法 大火将粥烧沸,转小火…
- 黄花菜干菜煲咸肉粥
- 黄花菜 干菜煲咸肉粥 味道还是不错的,下面给大家具体介绍一下该粥的做法 黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;…
- 生地粥怎么做
- 关于生地 粥 做法是几个步骤大家都熟悉吗?还不熟悉的朋友请看下面的解析。 生地粥的材料 主料:生地黄 50克,粳米 50克 生地粥的做法 教您生地粥怎么做,如何做生地粥才好吃 1 先将生地洗净,切片, 2 加水煎煮1小时…
- 芡实白果糯米粥
- 对于芡实 白果 糯米 粥 不知道几个朋友喝过呢?该粥的味道还是不错的。 芡实白果糯米粥 菜名:芡实白果糯米粥 工艺:煮 口味:咸鲜味 类别:肾调养调理 脾调养调理 肾炎调理 主料:芡实米 30克 糯米 30克 辅料:白果…