当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

黄花菜干菜煲咸肉粥

发布时间:2019-10-06 15:39 来源:www.roadlady.com 点击:0
黄花菜 干菜煲咸肉粥 味道还是不错的,下面给大家具体介绍一下该粥的做法 黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等

黄花菜干菜煲咸肉粥味道还是不错的,下面给大家具体介绍一下该粥的做法

黄花菜干菜煲咸肉粥

黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。

黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机体衰老的佳蔬。

黄花菜咸肉粥,可以做为可作为孕妇、产妇的必备食品。

黄花菜干菜煲咸肉粥的营养分析

黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。

黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机体衰老的佳蔬。

黄花菜咸肉粥,可以做为可作为孕妇、产妇的必备食品。

黄花菜干菜煲咸肉粥

黄花菜干菜煲咸肉粥的材料

糯米60g 咸肉40g 芋子50g 黄花菜15g

配料:

油适量 盐适量 料酒适量 鲜抽适量 鸡精适量 姜适量 葱适量

耗时 :准备时间10分钟内

制作时间半小时-1小时

黄花菜干菜煲咸肉粥的做法

1.准备食才.糯米洗净,浸泡1个钟头.芋头去皮洗净。

2.咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段

3.砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟

4.锅里油热,放下姜丝,肉丁,芋头煸炒

5.待咸肉转色,盛出,放入砂锅

6.放下黄花菜,加些料酒,大火煮开,小火15分钟

7.边煮边搅拌一下,防止粘锅底

8.加盐,鲜抽,煮1分钟

9.加鸡精,葱花即可

注意事项

1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;

2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食

相关专题: 美食百科

相关资讯

生地粥怎么做
关于生地 粥 做法是几个步骤大家都熟悉吗?还不熟悉的朋友请看下面的解析。 生地粥的材料 主料:生地黄 50克,粳米 50克 生地粥的做法 教您生地粥怎么做,如何做生地粥才好吃 1 先将生地洗净,切片, 2 加水煎煮1小时
吃薏米八宝粥的功效和好处
薏米八宝粥 是以薏米为主要食材,加入糯米 和红豉 及桂圆 和莲子 等食材一起制成的一种特色粥品,这种八宝粥不但味道出色口感诱人,还有不错的保健功效,能预防人类的多种疾病的发生,下面我就详细为大家说说薏米八
虾米青菜粥
下面给大家介绍的是关于 虾米青菜粥 的知识,希望大家能够仔细的阅读一下哦。 虾米青菜粥 食材主料:油菜心1把 大米 1把 辅料:虾米一把 调料:食盐适量 鸡精适量 香油适量 水适量 虾米青菜粥的做法介绍 1大米洗净,
黑豆粥做法
黑豆 粥 的做法说起来也是不难的,只要大家用心学相信很快就能学会了。 黑豆粥 黑豆粥的材料 简介黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发 的功能,是植物中营养最丰富的保健佳品
手撕腊鱼就白粥的做法
关于手撕腊鱼 就白663粥 不知道大家有没有听说过呢?没听说过的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 手撕腊鱼就白粥 手撕腊鱼就白粥 材料 腊鱼 手撕腊鱼就白粥的做法 1.将腊鱼切下大块后,冲洗,隔水蒸15到18分钟即