关于雪耳粥的一些知识相信大家很少听过吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。
雪耳粥
雪耳粥的材料
原料主料:雪耳5 克,粳米100 克,调料:冰糖。 雪耳粥的做法制法方法1,将雪耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净。 2,将雪耳、粳米一起下锅,放入适量水,大火煮沸, 3,改为小火煮约30 分钟,加入冰糖,煮至成粥即可出锅。 真菌类银耳科银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。 银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。 |
上一篇:鸡肉青菜粥
下一篇:高粱的功效与作用 吃高粱的好处
相关专题:
美食百科
相关资讯
- 黑芝麻粥的功效
- 关于黑芝麻粥 的功效大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下。 黑芝麻粥 黑芝麻古称胡麻,为胡麻科植物脂麻的黑色种子,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。 秋季果实成熟时采割植株,晒干,打…
- 苹果粥的做法
- 下面给大家简单的介绍几种关于苹果 粥 的做法,希望大家能够喜欢哦。 苹果粥 苹果粥的做法一 材料 无色素苹果酱 1碗(250g),水1碗(250ml),盐1茶 匙(5g),玉米 粉1/2碗(125g),黄油或人造奶油2汤匙(30g) 做法 将苹果…
- 赤豆粥
- 赤豆 粥 的知识不知道大家了解多少呢?下面让我来给您具体的 介绍一下吧。 赤豆粥 赤豆粥的知识介绍 赤豆粥描述:主要原料 大米 500 克,赤小豆 125 克。 制作方法 先把赤小豆煮烂,再加水与大米一起煮,用大火烧沸…
- 百合肉片豆花粥
- 百合肉片豆花粥 一听这名字就让人觉得口水快流下来了,下面就让小编来给您们具体介绍这个问题。 百合肉片豆花粥 百合肉片豆花粥的材料 大米 150克 猪瘦肉300克 绿豆 40克 红豆 40克 干百合40克 生姜 少许 食用油 5克…