因为鸡蛋富含非常丰富的营养物质,而且在生活当中,大家对鸡蛋也非常的喜爱, 可以给我们补充蛋白质,以及身体所需要的其他营养元素,所以说可以是老少皆宜的一种食物,因此下面要为大家推荐的是,老式鸡蛋汤的做法,学会这些制作方法,你就可以享受这些美味的食物了。 第一食谱: 鸡蛋 2枚 紫菜 3张 葱花 1茶匙(5g) 虾皮 1茶匙(5g) 盐 少许 做法: 1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。 2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。 3. 往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。 第二个食谱 主 料 紫菜15克,青菜20克,鸡蛋2只 调 料 味精1克,精盐适量,猪油l汤匙,高汤50O毫升 制作过程 1、紫菜用凉水发开,洗去细沙粒,沥水。青菜洗净切成丝,鸡蛋磕开搅打成蛋 液。 2、汤盆中倒入高汤、紫菜、青菜丝,加盖,用强波火力煮5分钟,再将蛋液、盐、猪油加 入,继续用强波火力煮2分钟,取出加入味精即可。 以上就是老式鸡蛋汤的做法介绍,希望通过这些介绍大家在生活当中,可以更加注重这些食物的制作,虽然都是比较平常的食材,但是对有营养的补充,以及身体保健都是比较有利的,所以说大家可以学习这些食物的制作。 |
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