女性在流产后身体是比较虚弱的,流产子宫会受到很大的损失,也会增加流血量,因此流产后的女性身体非常虚弱,如果得不到好的护理会造成子宫内部疾病,也会让患者的身体抵抗能力下降,引发卵巢疾病给身体造成负担,那么流产后喝乌鸡汤对身体好吗? 乌鸡汤的营养是很丰富的,可以加快女性流产后身体的恢复,特别是月经不调,习惯性流产的女性,要多食用乌鸡,人流后最好营养均衡,还应该多吃点鱼类,豆类制品,含蛋白质丰富的食物,同时也要多吃点新鲜的蔬菜,蔬菜中还有维生素,这样才能促进身体的恢复。 黄芪乌鸡汤 基本材料炙黄芪30克,乌骨鸡1只,姜块、葱节、精盐、绍酒各适量。 制法:将炙黄芪去净灰渣,烘干,研成粉末。将净鸡入开水中氽煮一分钟起锅,将黄芪粉抹入鸡腹内外,放入蒸碗内,加鲜汤少许、精盐、绍酒、姜块、葱节,用湿绵纸封住碗口,置蒸锅或蒸笼内,用旺火沸水蒸熟透,取出即可食用。 功效:补中、益气、补血。 用法:每周1--2次,半年后即有良效。 应用:适用于脾胃虚弱,消化不良、消瘦者。 流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。 有关于流产后喝乌鸡汤就介绍到这里了,乌鸡汤对于女性身体来说很有好处,女性应该常常适当的喝一些乌鸡汤,加上不同的汤料可以调理身体疾病,另外流产后应该多卧床修养,避免劳累,不要过度用力,避免子宫下垂,希望本文对大家有所帮助。 |
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