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鸭肉冬瓜汤是一道美味可口的汤肴。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。冬瓜清热利尿，帮助热邪从尿中排出，冬瓜老鸭汤主要功效是消暑，夏天食用比较好，那鸭肉冬瓜汤的做法是什么呢？ 1.新鲜的鸭腿一只，冬瓜适量。 2.鸭腿洗净斩块；冬瓜去皮切块；葱姜切末备用 3.起锅烧热，放入菜籽油 4.翻炒至表皮略微金黄；加入适量料酒去腥。 5.切好的冬瓜放入洗净的砂锅内 6.把煮过的鸭肉汤一起倒入砂锅 7.揭盖；放入葱花；胡椒粉调味即可 冬瓜要在鸭肉炖至1个半小时后才放，放早了冬瓜会容易炖烂;汤炖好放盐调味，盛碗里时再撒葱花，香气扑鼻。 这款汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，炎热的季节里多喝点清热滋养的鸭肉冬瓜汤非常适宜。 没吃过得朋友们，不会做的朋友们，都看过来，学一道美味的菜和家人一起分享，是一件多么美好的事情啊。现在正值夏天，做这道菜，最合适不过了，夏天的鸭子不仅肉质鲜嫩肥美、营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，多喝点清热滋养的鸭肉冬瓜汤非常适宜。 |
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