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罗非鱼汤的做法大全

发布时间:2019-05-08 15:57 来源:www.roadlady.com 点击:0
其实在平时的生活 中的时候自己就要多注意一些饮食方面的问题,要均衡自己的营养的,不能一味的去偏食的,可以多吃一些还有丰富蛋白质的鱼类的,那么下面我们就一起来了解一下罗非鱼汤的做法大全。 主要做法: 一、将去鳃去脏洗净的罗非鱼按在砧板上取两侧的鱼肉(取肉

其实在平时的生活中的时候自己就要多注意一些饮食方面的问题,要均衡自己的营养的,不能一味的去偏食的,可以多吃一些还有丰富蛋白质的鱼类的,那么下面我们就一起来了解一下罗非鱼汤的做法大全。

主要做法:

一、将去鳃去脏洗净的罗非鱼按在砧板上取两侧的鱼肉(取肉方法:在鱼尾部位向上斜切一刀向鱼头方向顺势用力推去.)片下肉的鱼头鱼骨不做为做汤的原材料,为避免浪费可以另炒一盘.

二、切鱼片:用手掌按压片下的厚鱼肉,用菜刀先轻切一刀(不切断)再重切一刀(要切断)如此反复操作直至切完.

三、配料的准备:将香菜切成断状;将姜切成丝状放在汤碗底部待用.

四、烧好一锅水,依次放入白酒,油盐,味精,鸡精,等水沸腾立即倒入切片的鱼肉立即停火,用勺子焯一焯就可倒入汤碗中饮用了(饮用之前有条件的话还可以略微家些胡椒粉、麻油增香)

小贴士:一般肉类在烹调之前都需要进行腌制操作这样可以使得肉类入味,但是鱼肉的烹调前不能腌制,因为腌制后的鱼肉很容易变老变硬,食用的口感不佳.

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些罗非鱼汤的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己有时间的话,还是可以多吃一些有营养的食物的。

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