因为姜发暖,所以在出现了风寒感冒的时候,就可以适当的喝一些姜汤。而姜汤中加上不同的食材,所起的作用是不一样的,朋友们可以根据自己的状况,根据自己的需要,来选择食用哪一种姜汤。小编今天与大家分享的有三种不同的姜汤,如果自己正好需要,可以自己在家熬一些喝。 红糖姜汤 原料]红糖20克,老姜4片,葱白3段,水适量。 [做法] 1、砂锅内加入老姜和水,上火煮10分钟。 2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。 3、去掉姜葱后服用。 [特点]汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。 地瓜(番薯、甘薯、红薯)姜汤 [做法]地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水煮熟后,再加入红糖。 [特点]地瓜可补充热量和营养,生姜可去寒,红糖也可补充热量。对风寒感冒有效。 大芥菜地瓜煲姜汤 [做法]大芥菜一斤洗净切段,地瓜半斤去皮切块,和姜片四片一起放入煲内滚20分钟,加盐即可。 [特点]健胃生津,通畅胃肠,强身健体。适合感冒风寒,恶寒,无汗,大便不畅,食欲不振人士。 芫荽姜汤 [做法]芫荽9克、鲜姜3片、红糖少许。煎汤取汁饮。 [特点]用于风寒感冒咳嗽。芫荽味辛性温,能发汗,消食下气。芫荽叶中的维生素A原,有抗维生素A缺乏的作用。维生素A可提高免疫力,大幅度地增强对感冒的抵抗力。 因为添加的食材不同,所以所起的作用也会有一些差别的,朋友们可以根据自己的需要来选择具体要哪一种的姜汤。无论是哪一种的姜汤,熬制的方法都非常的简单,即使自己不会做饭,这种姜汤也是可以熬制成功的,而且喝姜汤不用担心副作用。 |
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 排骨东瓜汤的做法
- 汤是很多人爱喝的,汤的种类较多,在制作汤的时候,要先对它的在方法进行了解,不同汤制作方式不一样,因此制作汤都是不能随意,排骨东瓜汤是不错之选,冬瓜具体利尿作用,对这样的食物选择,完全可以放心进行,那排…
- 绿豆莲藕排骨汤的做法
- 绿豆、莲藕、排骨是平时大家在生活 中比较常见的三种食材,那么大家有没有想过把这单三种食材放在一起做一道菜呢!是的,小编要带大家了解绿豆莲藕排骨汤的做法,这样一道菜的做法非常地简单,而且能够让大家的餐桌…
- 冰糖银耳红枣汤的做法
- 冰糖银耳红枣汤大家喝过吗,银耳汤,红枣汤大家应该都会经常喝吧,它们都是很好的补汤,红枣中的蛋白质的含量是很高的,还有很多种的维生素,氨基酸的含量也很高,银耳的营养价值也很高,对我们的皮肤很好,特别是美…
- 火腿冬瓜汤的做法介绍
- 民以食为天呀,吃是我们生活 上必须的事情呀!怎么吃才是健康营养的呢,你的妈妈就会为你有所考虑的。她会很用心的制作出美味的菜和汤给你来配饭的。好吃的菜和汤我们的饭就吃的香了不是吗?所以我们对吃是要有所研…