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墨鱼莲藕汤的做法有哪些

发布时间:2019-05-08 14:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
墨鱼是一种营养价值高的食物,墨鱼有干墨鱼,同时还有新鲜墨鱼,而墨鱼可以用来制作的美食有很多种,墨鱼还可以用来炖莲藕汤,墨鱼莲藕汤是很补人的,如果女性 在生产之后做月的话,就可以选择给自己食用这道墨鱼莲藕汤,那么这个墨鱼莲藕汤的做法有哪些?下面我们就一

墨鱼是一种营养价值高的食物,墨鱼有干墨鱼,同时还有新鲜墨鱼,而墨鱼可以用来制作的美食有很多种,墨鱼还可以用来炖莲藕汤,墨鱼莲藕汤是很补人的,如果女性在生产之后做月的话,就可以选择给自己食用这道墨鱼莲藕汤,那么这个墨鱼莲藕汤的做法有哪些?下面我们就一起具体看看吧。

做法一

美食原料编辑

主料:排骨500克,墨鱼干1只约100克,莲藕500克

辅料:花生半碗,姜2片,盐适量

制作方法编辑

1. 墨鱼搓洗后用水浸泡3小时,至软,撕去表层黑色滑腻的薄膜,去骨,切片;

2. 花生洗净,用清水浸泡2小时;

3. 莲藕洗净,稍拍扁,切块;

4. 排骨洗净切块,氽水捞起;

5. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。

做法二

材料:排骨500g、莲藕1节、墨鱼干2只、花生仁50g、红枣8颗、姜小块、盐少许

做法:

1.将墨鱼干用清水浸泡1个小时,用手搓洗掉表面的细沙并冲洗干净,把墨鱼骨去掉,将肉切成两半;

2.莲藕冲洗干净并刮去外皮,切成小块,花生去客,姜切片;

3.排骨清洗干净,放入沸水中汆烫片刻;

4.将排骨、莲藕、墨鱼、花生、红枣、姜片一同放入砂煲中,加足量水没过食材,用大火烧滚后转小火慢炖两个小时,最后加盐调味即可。

煮妇心得:

泡好的墨鱼要撕去黑色的薄膜,煲出来的汤水才不会有腥味。煮汤的过程最好不要中途加水,若是煮到水量过少非得加水时,则可添加热水,以节省烹调时间。

做法三

做法:

1.墨鱼干和花生仁冲洗干净后,分别浸泡过夜;

2.将浸泡好的花生仁沥干水分,墨鱼斜刀切块;

3.扇骨冲洗干净斩块,姜去皮切片,莲藕去皮切大块;

4.冷水锅下扇骨;

5.煮滚后转小火继续煮5分钟左右或至扇骨血水完全吐出;

6.捞出吐净血水的扇骨,用温水冲洗干净;

7.将花生仁和墨鱼放入汤锅;

8.往汤锅中加入2.5L左右的清水;

9.大火煮滚后,转中小火煲半小时;

10.半小时后,将扇骨和姜片放入汤锅,继续煲半小时;

11.最后加入莲藕,再煲1小时;

12.煲好后,按需要调盐即可。

TIPS:

1.墨鱼干浸泡过程中每4小时左右换水一次;

2.天气热,浸泡墨鱼干和花生仁得放冰箱冷藏进行;

3.泡好墨鱼后要撕去黑色的薄膜,不然煲出来的汤水有腥味

4.第4、5步可和第7、8、9同时进行,以便节约时间;

5.扇骨也可换成龙骨等油脂较少的骨头;

6.煲汤的水要一次性加足,加的量根据煲汤的时间,自己火力大小,所用锅具干水程度,适当增减。

其实制作这个墨鱼莲藕汤的方法是很简单的,只要平时我们会炖汤,从炖汤中获取更多的知识,那么就可以将这个墨鱼莲藕汤做出自己想要的味道,制作墨鱼莲藕汤的时候里面还可以添加自己喜欢吃的一些肉类食物,比如说猪肉,牛肉等肉类。

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