当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

银耳木耳汤的做法

发布时间:2019-05-08 14:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
银耳和木耳是我们常见的两种食用菌,黑木耳我们也叫做是黑菜或者叫做是木茸,黑木耳里面不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃黑木耳可以起到很好的养生 功效和保健的作用,黑木耳有预防动脉硬化和癌症等功效,下文我们采用黑木耳搭配上银

银耳和木耳是我们常见的两种食用菌,黑木耳我们也叫做是黑菜或者叫做是木茸,黑木耳里面不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃黑木耳可以起到很好的养生功效和保健的作用,黑木耳有预防动脉硬化和癌症等功效,下文我们采用黑木耳搭配上银耳来做成银耳木耳汤。

黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

双耳汤是一种传统的汉族药膳。用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的汤食,来自于民间。具有滋阴润肺、补肾、润肺止咳、补肾健脑等功能。另适用于肾阴虚、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息、动脉硬化症伴眼底出血、肺结核、失眠症等。

1.准备好材料;

2.木耳浸泡后洗净撕小朵;

3.银耳浸泡后洗净去杂质;

4.锅中加水3碗,下黑白木耳、红枣和枸杞,大火烧开后转小火煲半个小时;

5.下蛋液搅拌均匀;再下冰糖搅拌融化,这个淡甜汤就可以喝了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是黑木耳,我们知道黑木耳不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃黑木耳有利于我们的身体健康,上文我们用黑木耳搭配上同样有很好养生美容功效的银耳,做成了银耳木耳汤。

相关专题: 养生汤

相关资讯

乌鸡山药汤的做法是怎样的
我们都知道当身体出现不适的时候多喝一些汤类,能够对身体起到很好的滋补作用,而且汤类更容易被身体所吸收,不会增加我们的肠胃负担,其中乌骨鸡山药汤就是对女性身体有很好的滋补作用的一道美食,而且他的做法也非
银耳莲子雪梨汤的做法
不知道大家有没有听说过或吃过银耳莲子雪梨汤的,相信吃过的人都想在吃第二遍,没有吃过的当看到银耳莲子雪梨汤这几字时,我相信大家都特别想尝一尝,的确银耳莲子雪梨汤特别好喝,下面我们就来介绍一下银耳莲子雪梨
土豆蛋花汤怎么做
土豆不仅营养价值高也有一定的通便和降脂的功效,对于美容养颜也有一定的功效。因为土豆里面含有丰富的维生素及钙成分,所以也很容易被吸收,很多地方已经把土豆作为第二主食。鸡蛋中含有丰富的蛋白质类,把土豆和蛋
紫菜黄瓜汤减肥吗怎么做
减肥瘦身成为夏天女性朋友们的热点话题,我相信无论对于男性朋友还是女性朋友,都希望自己能有一个面条的身材,那样穿衣服才能好看,我们可以通过食疗的方法达到减肥瘦身的目的,不知道大家对于紫菜黄瓜汤减肥吗及做
孕妇煲汤大全有哪些
孕妇在怀孕期间是经常会喝一些补汤的,因为她们跟孩子的需要大量的营养物质,所以我们应该要为孕妇制作一个详细的孕妇煲汤食谱。孕妇在孕初期最佳的汤点就鸡脚番茄、炖胡萝卜,它可以起到很好的养颜作用,并且可以补