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很多的产后妈妈们在生过孩子，过后一定要注意好自己的身体调理，调理的方法饮食，是最关键的多吃一些有营养的食物和煲汤都是对于身体的恢复和下奶有着非常好的功效，那么接下来的文章我们来一起了解一下，白萝卜骨头汤的做法。 食材食谱热量：260(大卡) 主料骨头 适量 白萝卜 适量 方法/步骤 准备好骨头、白萝卜和香菜。 将骨头洗干净后放入锅中，用开水里略微一煮，然后捞起来。 锅里放水，将骨头放入里面加入盐和生姜煮。 把白萝卜切成块。 锅里骨头汤开了之后，把白萝卜倒入里面一起煮熟。 6 煮熟之后放入香菜调味即可出锅。 材料 猪大排：500克; 白萝卜：500克; 姜：1块; 食盐：适量; 鸡精：少许; 水：适量; 白萝卜排骨汤的做法 1 排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了 2 萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开 3 盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅 文章当中，了解到了白萝卜骨头汤的做法味道不仅仅是非常的好，而且受到了大家的热情欢迎，但生活当中，无论是孕妇朋友们还是正处于哺乳期的女性朋友们，可以来尝试一下这一道骨头汤。 |
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