银耳枸杞汤是一道美味养生的汤。银耳枸杞汤使用到的食材非常的简单,枸杞和银耳都很容易在市面上购买到,银耳枸杞汤能够起到很好的食疗功效,所以银耳枸杞汤受到了大家的喜爱,银耳枸杞汤的做法很简单,我们只需要几个步骤就能够自制出银耳枸杞汤来,下文我们介绍一下银耳枸杞汤的具体做法。 原料:银耳、枸杞、冰糖,适量。 买回来的银耳用冷水泡发。 泡发的银耳撕成小朵,并且清洗干净。可以多洗几次。 将清洗好的银耳装入暖水壶中,加入开水,盖好盖子。让银耳在里面呆一个晚上,这样银耳比较容易煮的软一点,喜欢比较翠口感的可以省了这一步哈。 枸杞用水清洗一下,备用。 把在保温壶里放了一个晚上的银耳倒入电压力锅胆里面,放入清洗好的枸杞。 放适量的水,喜欢喝汤的可以多放一点水。 放进电压力锅选择汤类,保压20分钟之后再开锅。 等气阀完全放完气打开锅,放适量的冰糖。再煮10分钟就可以了。(这个时候就不用盖上盖子啦,开锅煮就行) 10分钟之后倒出来,放凉,放进冰箱冷藏就行啦。 小窍门: 让银耳在保温壶里面呆一个晚上,这样银耳比较容易煮的软一点,喜欢比较脆口感的可以省了这一步哈。 在上面的文章里面我们介绍了一道既好看又养生的汤,那就是银耳枸杞汤了,我们知道银耳枸杞汤可以起到保健和美容等效用,上文为我们详细介绍了银耳枸杞汤的具体做法,相信大家都掌握了吧。 |
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