随着生活水平的提高,许多人对食物的要求也越来越高,不单单只是色香味那么简单还要求有营养,而经常去餐厅品尝美食既要花费大量的金钱也不一定有营养,所以许多人就想要自己学习做美食,既可以自己品尝还能打发一下无聊的时间。下面就为大家推荐一道美食那就是薏米莲子汤,那么薏米莲子汤的做法是什么呢? 做法一 1、先将薏米提前泡六个小时洗净控干水,山药去皮洗净切成小丁粒,莲子泡发好后去除莲芯,三角豆泡发好洗净,鲜玉米剥出玉米粒洗净,待用。 2、取一干净不锈钢高压锅,将薏米放入锅中加入水、盖上锅盖,压制20分钟左右,关火待用。 3、再取一干净的砂煲,将压制好的薏米连同汤水一同倒入砂煲中,再加入准备好的山药丁、玉米粒、莲子、玉米粒和三角豆,慢火煲煮30分钟左右,加入少许盐、蘑菇粉、调味,调好味后,滴入少许油,再煲煮一会。 4、将煲煮好的薏米汤盛出,盛入盛器中,撒入少许香芹末,即可上菜 做法二 1、薏仁和莲子洗净; 2、放入沙锅中,加入水和少许的冰糖; 3、煮至薏仁和莲子软烂即可。 以上从各个方面详细的介绍了关于薏米莲子汤的做法这个问题,相信大家都已经非常清楚了。平常空闲时大家可以按照以上的方法去尝试着做一道美食给家人或者朋友品尝,当然也可以做一些别的美食。厨艺能够体现一个人的心灵,所以无论食材多么简单都要用心去做,这样才能为美味加分。 |
上一篇:海带炖肉汤做法有哪些呢
下一篇:香蕉牛奶燕麦粥的做法
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 土豆蘑菇汤的做法及所用材料
- 土豆蘑菇汤的做法很简单的,我以前只会一种方法,朋友聚会的时候,朋友用土豆和蘑菇做了好几种菜肴出来。土豆中含有丰富的锌、铁、和维生素c,营养价值非常的高,一般在减肥的朋友就特别的喜欢它,它是怎么吃都不会…
- 蘑菇汤面条做法大全是什么
- 北方人喜欢吃面,这是很多人都知道的,有很多的餐馆都会有面,而且也都很好吃,而我最喜欢的一种就是蘑菇汤面条了,味道超赞,而且它的营养也是非常的丰富,而且面吃起来也特别的筋道,家人也很喜欢。你想要知道蘑菇…
- 牛肉汤做法是什么?
- 牛肉是生活 中比较常见的食材,因其富含蛋白质,能够很好的提高人体的肌能,而备受人们的喜爱。其实牛肉不仅仅能够酱着吃,它还可以熬成汤来食用,牛肉汤的做法不仅简单,而且味道还特别鲜美,特别适合秋冬季节用来…
- 玉米蘑菇汤的做法
- 如果将玉米用来熬汤喝的话,那么大家到底会选择哪种方式来制作这个玉米蘑菇汤呢?玉米蘑菇汤是营养 汤的一种,这种玉米蘑菇汤可以让身体得到很多滋补的效果,玉米蘑菇汤在熬制的过程中玉米和蘑菇都是属于比较美味的…