紫菜蛋花汤是富含价值丰富的一种汤品。对于减肥的人更加适合这种汤品,不用担心因为不吃主食营养跟不上的问题。而且紫菜蛋花汤制作起来也比较简单方便,紫菜的好处也是很多的,可以防辐射、排毒清毒还能够降血脂降血糖。而鸡蛋可以带来人体所需的蛋白质。说了那么多,相信大家都想了解怎么制作洗菜蛋花汤才好喝吧?下面就带大家去看下具体做法。 紫菜蛋花汤一:紫菜一块,鸡蛋3个。鸡蛋加点盐,打散。紫菜洗一下。水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。.加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。 紫菜蛋花汤二:紫菜,瘦肉,鸡蛋各适量。首先用油将葱花爆香,放入姜进去爆一下。然后将洗好的紫菜放进去,这个时候要小心点,因为油会飞出来滴。炒几下,可以加水了。在等水开的时候,就把瘦肉剁成肉末,放入盐、糖调好味备用。水开了以后,要再煮多一会,然后就加入肉末,记得加入肉末的时候,要用筷子搅拌,不然肉会结成一团。等肉熟了,先尝尝味,可以了再打入鸡蛋,一边搅一边慢慢放入,使蛋好象白云般浮在汤面。 紫菜蛋花汤三:紫菜,鸡蛋,酱油,盐,味精,胡椒粉,鲜汤,水淀粉,葱花,香油各适量。将紫菜用清水泡软,鸡蛋打入碗中。汤锅上火,加入鲜汤,盐对成汤汁,调好口味后放入紫菜用水淀粉勾成米汤芡出锅盛入汤碗中。撒入少许的葱花,淋入适量的香油即可。 相信根据以上的做法介绍,大家了解紫菜蛋花汤的制作了。在此小编要提醒大家,在制作汤品的过程中,不要加入任何调料,特别是味精,加入了味精的话,就会把原本鸡蛋和紫菜的鲜味给破坏了。同时烧热的过程中也不能时间太长,这样会影响汤品的口感。 |
上一篇:冬瓜怎么烧汤呢
下一篇:排骨莲藕汤花生汤怎么做呢
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 介绍几款降脂汤水的做法!
- 体内胆固醇含量升高,这对你的健康没有好处。所以说,对于高胆固醇患者来说,降脂是关键。下面健康饮食 专家从健康喝汤的角度,为你介绍几款降脂汤水,据说它们的降脂效果就很好。 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量,黄瓜100克…
- 番茄煎蛋汤的做法是怎样的
- 四川菜是我们生活 中比较受欢迎的一种食物,能将食物的色香味全部展现出来,其中番茄煎蛋汤就是非常美味营养 的家常菜,它除了营养 价值丰富之外做起来也是非常的快捷,而且番茄的味道酸甜能很好的增加我们的食欲,…
- 简单蘑菇汤的做法有哪些
- 蘑菇,是一种菌类,还有丰富的营养 ,对人体非常的好!蘑菇的做法多种多样,可以用来炒菜,当然也可以用来煮汤,做成蘑菇汤,不仅营养 ,而且也非常好喝,特别适合我们饮用。那么,简单蘑菇汤的做法有哪些呢?怎么做…
- 鸡蛋燕麦粥的做法
- 鸡蛋是大家都非常熟悉的一种食材,鸡蛋不但吃起来味道很好而且还含有丰富的营养 ,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,经常吃鸡蛋可以起到提高人体免疫力和促进生长发育等功效,鸡蛋有很多种做…
- 制作皮蛋瘦肉粥 鸡肉做法
- 粥是一种很有营养 的早晨,早上喝一碗粥必吃面包有营养 太多。一日计在于晨,有好的精神才能有一个好的早上,好的精神就来源于一顿好的早餐。所以那些不是早餐的其实反而没有给自己补给精神,对早上的工作反而会有影…