香菇是属于纯天然食物,不仅仅属于菌类食物,而且还具有营养价值和微量元素,常吃对于滋补人的身体也是别有一番功效,很多孩子在生活当中经常会有挑食和偏食的毛病,这让许多家长头痛不知道怎么办才好,其实孩子挑食的原因是饭菜不合胃口, 接下来为大家介绍一道香菇青豆汤的做法,老少皆宜而且容易消化。 香菇青豆汤的做法: 原料: 香菇100克、青豆300克、鸡汤800克、薄荷叶适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。 做法: 1、香菇冲洗干净切片备用。 2、烧开鸡汤,加入青豆大火煮开,转文火煮15分钟。 3、放入食物料理机,打成均匀的羹状。 4、倒入锅中,继续加热,加入香菇片,大火煮开。 5、加盐、胡椒粉、薄荷叶调味即可。 原料: 香菇100克、青豆300克、鸡汤800克、薄荷叶适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。 做法: 1、香菇冲洗干净切片备用。 2、烧开鸡汤,加入青豆大火煮开,转文火煮15分钟。 3、放入食物料理机,打成均匀的羹状。 4、倒入锅中,继续加热,加入香菇片,大火煮开。 5、加盐、胡椒粉、薄荷叶调味即可。 上文这一道香菇青豆汤做法简单,在日常的生活当中,想要喝美味的香菇青豆汤很简单,我们在做香菇的同时,不妨加入青豆这样可以,既做得好吃又做的美味,与此同时,青豆对于滋补人体给人体营养价值有着充分的功效,香菇属于菌类食物,常吃有益身体健康。 |
上一篇:金针菇丸子汤的做法大全
下一篇:罗宋汤怎做才好吃
相关专题:
养生汤
相关资讯
- 辽参煲鸡汤怎么做呢
- 我们都知道鸡汤是有营养 的补品,但是不是任何人都能享受的了这种美味营养 食品的啊,有的人不适合吃,鸡汤营养丰富又美味,许多家庭 把鸡汤当作滋补的佳品,鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶…
- 如何做养肠胃的粥
- 现在人们的生活 比较忙碌,节奏也非常快,平时不注意进行饮食的话,胃部是很容易出现问题的,这给我们的正常生活 造成了比较严重的影响,而通过一些食疗方法可以大大的进行缓解,特别是养胃的粥。那么,如何做养肠胃…
- 夏季喝什么汤养胃好呢
- 相信一到炎热的夏季,很多朋友都会出现食欲不振的症状,虽然在这个季节我们的身体不需要太多的营养 ,但是如果长期的胃口不好也会导致我们的肠胃出现一些问题,因此在夏季养胃就非常有必要了。那么夏季喝什么汤养胃…
- 病人炖鸡汤如何制作呢
- 鸡汤的滋补作用,家家户户都是再清楚不过的了,鸡汤是我们经常喝的汤羹,特别是生病住院的病人,家人或者是亲朋好友都会给病人做汤,其实鸡汤中的营养 价值,不仅可以有效地滋补身体,还可以给身体滋补免疫力,鸡汤…
- 莲藕筒骨汤的做法有哪些?
- 筒骨用来熬汤的营养 和滋补价值是公认的,而且可以称得上是老少皆宜的美味食物,其中可以搭配莲藕,香菇,枸杞还带等这些食材 ,那么就可以给你更加美味的享受。 一、食材 用料 筒骨一根,莲藕一节,葱两根,姜一块…