很多人都知道,干贝是有名的八珍之一,我就特别的喜欢。干贝的味道及其鲜美,并且也很容易保存,制作也很方便,并且可以做成种类繁多的很多名肴。干贝做成的粥也是特别的鲜美,那么今天小编就为大家带来一款墨鱼干贝粥的做法吧。 菜系及功效:美味粥汤 干贝粥的制作食材: 干贝,黄酒。 干贝粥的做法详细步骤 1,将干贝二、三大粒,用刀背敲成细丝。油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色,加少许黄酒后出锅备用。 3,瓦罐内粥煮开后倒入煸好的干贝丝同煲,不断搅拌,待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。 4,盛粥在碗,加入少许葱花、盐,滴入几滴香油即成美肴。 干贝粥内可加入白萝卜、或海米、或海带、或皮蛋、或鸡丝、或肉糜、或蟹黄、或红枣.....等等,作成五花八门的干贝粥,就可以尽情享受! 鲜虾干贝墨鱼面 材料 墨鱼义大利面150g,大草虾3只,新鲜干贝3粒,蒜末20g,洋葱碎20g,鱼高汤100㏄,白酒80㏄,新鲜蕃茄酱100㏄,盐少许,胡椒少许,橄榄油适量 做法 1.取一深锅煮水至滚沸时,放入墨鱼义大利面煮至八分熟后捞起,拌入橄榄油后备用。 2.将草虾去壳,但保留头尾,挑去肠泥再洗净备用。 3.取一平底锅倒入适量的橄榄油,放入作法2的草虾及新鲜干贝以中火煎至草虾熟,干贝上色时即起锅备用。 4.热锅,放入适量的橄榄油炒香大蒜及洋葱,加入鱼高汤、白酒煮至酱汁略收干时,加入蕃茄酱拌匀。 5.将作法1的墨鱼义大利面放入作法4的锅中拌炒,再加入盐、胡椒调味后盛盘。 6.将作法3的草虾及干贝摆至作法5的义大利面上即可。 以上就是为大家带来的墨鱼干贝粥的作法了,大家看了以上文章之后是不是应该都学会了呢?干贝有着凉血、解暑的功效,并且也有着减肥美容的称号,所以女性朋友可以多多食用一些哦。 |
上一篇:花生和红枣熬粥
下一篇:乌龟汤的营养价值有哪些
相关专题:
养生粥
相关资讯
- 花生和红枣熬粥
- 花生的好处大家都是知道的,还有花生的味道也是很好的,生花生吃的话是有很好的保健的效果的,如果把花生炒来吃的话,味道也是很好的,红枣的好处就更不用说了,就具有补血的功能,如果把花生和红枣熬粥来喝的话,效…
- 家庭养生汤的做法
- 很多人特别的喜欢喝一些对自己身体健康有好处的汤,养生 汤在慢火熬制的过程中会将食材的所以营养全部都熬制在汤里面,这样的汤喝在肠胃里面可以保护肠胃,对脾肾都有好处,也可以得到美容养颜的效果,很多人外出吃…
- 先兆流产可以喝鸡汤的吗
- 鸡汤作为一种非常有营养的食物,里面会含有了很多的蛋白质和脂肪,对于先兆流产的人群 ,总是喜欢吃一些滋补的食物,那么鸡汤可以使用吗?很多人在选择食物上往往会选择错误,反而会对自己的身体健康造成了一定的威…
- 养胃瘦身粥都有哪些呢
- 现在生活 条件好了,人们也吃的东西更丰富了,于是肥胖的群体也逐渐的多了起来。但是没有人喜欢自己肥胖的样子,都想保持苗条的身材,大家不仅要身体健康,还想要身材苗条。在饮食 上大家就要注意很多事情,那么,养…
- 生病了炖什么汤?这八种效果非常好
- 人在生病之后需要进行多方面的调理,饮食 调理 就是重中之重,要吃该吃的东西,不该吃的千万不能碰。生病之后最常见的就是炖汤,那么应该炖什么汤才是适合的呢? 1、五神汤 做法:荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10…