当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

咸南瓜粥的做法是什么

发布时间:2019-05-07 23:07 来源:www.roadlady.com 点击:0
对于南瓜粥这种食物,相信大家都不会感觉到陌生,这是我们生活 中经常会吃到的一种食物,而且营养价值十分的丰富,味道也比较鲜美可口,但是一般南瓜粥的味道都是偏甜的,不过也有的朋友喜欢自己制作咸南瓜粥,咸南瓜粥适合各种年龄层的朋友,那么咸南瓜粥的做法是怎样

对于南瓜粥这种食物,相信大家都不会感觉到陌生,这是我们生活中经常会吃到的一种食物,而且营养价值十分的丰富,味道也比较鲜美可口,但是一般南瓜粥的味道都是偏甜的,不过也有的朋友喜欢自己制作咸南瓜粥,咸南瓜粥适合各种年龄层的朋友,那么咸南瓜粥的做法是怎样的呢?

首先煮一颗水煮蛋,煮的老一点

南瓜去皮切片,加没过南瓜的水,微博转3分钟

把已经熟的南瓜倒进搅拌机,再加点水,搅打成糊

腊肠切丁,平底锅干煸腊肠丁,炒出油分,倒掉油,盛出腊肠丁

把南瓜糊倒进锅里,加热,倒入腊肠丁,小火加热,加大量胡椒粉,适量盐。

熟鸡蛋取蛋黄,压成粉,放到南瓜粥里,加一点鸡精,熬到浓稠就可以出锅了

以上就是关于咸南瓜粥的做法的一些简单介绍,我们在平时可以适当的吃一些咸南瓜粥,对于中老年人的一些疾病是可以起到一低昂的预防作用的,而且喝南瓜粥可以帮助我们清热解毒,消除致癌物质,降低血糖等等,对我们人体有非常多的好处。

相关专题: 养生粥

相关资讯

极品南瓜粥怎么做
我们都知道,南瓜是非常有价值的蔬菜。不论是药用价值还是食用价值都很高,南瓜不仅可以用来炒菜,也可以用来煮粥。南瓜粥中可以加入小米或者是红米,不仅能够改善南瓜粥单一的口感,还能增加南瓜粥的营养。下面,我
养胃粥做法大全有什么
生活 上有好多的朋友由于工作忙或是不注意,会出现生活 和饮食没有规律的现象,会导致出现胃不舒服的情况,而严重的朋友会有胃病的现象,胃是我们身体当中最重要的器官,承担着消化和吸收营养的功能,对全身都会产生
常喝粥给身体带来四大好处!
喝粥是我国的传统养生 方法之一,只要聪明喝粥,不但能让胖人减肥,让三高患者控制病情,还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康,下面小编就给大家介绍一下喝粥有多少好处。 喝粥好处 首先,粥能帮助补充水分,既适合
在晚上喝红豆粥减肥吗
晚上喝红豆粥到底能不能减肥呢?晚上的时候喝绿豆粥清淡这个是很多人都知道的,食物清淡的话才不会刺激和伤害到肠胃,红豆粥能调节肠胃,还能减肥,绿豆粥里面的绿豆还能达到清热的效果,所以说人们爱吃绿豆粥,绿豆
大米紫薯粥的好处
孩子正是长身体的时候,各种营养都需要的。不然对骨胳和各个器官的发育都有不好的影响。因此,家长们都特别注意孩子的饮食和营养搭配。在这里我给大家推荐一款大米紫薯粥,家长们可以给孩子做来尝尝,那么大米紫薯粥