当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

冰糖炖苹果功效是什么?

发布时间:2019-05-05 05:39 来源:www.roadlady.com 点击:0
大家提起冰糖炖水果,肯定是第一件事想到了冰糖炖雪梨吧?不错,很多人在生活 中常见的也正是这个,而且不少人自己也会做这个。的确,冰糖雪梨也是很不错的哦。但是我今天要和大家说的并不是冰糖雪梨,而是一种全新的,冰糖炖苹果。那么大家知道不知道冰糖炖苹果的功效

大家提起冰糖炖水果,肯定是第一件事想到了冰糖炖雪梨吧?不错,很多人在生活中常见的也正是这个,而且不少人自己也会做这个。的确,冰糖雪梨也是很不错的哦。但是我今天要和大家说的并不是冰糖雪梨,而是一种全新的,冰糖炖苹果。那么大家知道不知道冰糖炖苹果的功效是什么呢?

冰糖苹果汤

冰糖苹果汤是一道美味可口的汉族名点,属于苏菜系。

原料:

苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。

做法:

1、苹果洗净后去核,连皮切片;

2、将苹果片放入锅里,加入清水煮开;

3、转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可。

小贴士:

食用时婴幼儿可以滤汁服用,大人连汤带果肉一起服用效果更好。

菜品特色:

苹果是大家最熟悉也是最常见的水果之一

冰糖苹果汤

酸甜可口,营养丰富。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。被科学家称为“全方位的健康水果”。排名在十种对健康最有利的水果中第一位。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,也非常适合婴幼儿、老人和病人食用。

冰糖来炖苹果的功效:具健胃和脾、调整肠胃之功效,适合消化不良、慢性咽炎的患者使用,建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果,对肠胃的刺激也更小;建议不要当早餐吃,容易饿,早上要吃点营养的。另外,这个对便秘效果很好的。

大家不妨试试可以做冰糖雪梨、冰糖苹果哦,都是十分有营养的,而且清凉去火的作用效果非常明显。苹果不但含有糖分,还有果酸,能够人体的胃肠道的吸收和蠕动,起到很好的缓解和预防便秘的作用。对常见的上火、咽炎、扁桃体炎等都有不错的效果。

相关专题: 食物营养

相关资讯

土豆烩茄子的做法和常吃的好处
土豆烩茄子,由于土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于人体的消化吸收,而且对于老人和孩子都是很合适的食物,所以深受人们的喜爱。在欧美国家中,土豆已经成了餐桌上的主食,而茄子的话,由于其对血管有
豆腐和西红柿怎么做更营养
随着生活 水平不断的提高,越来越多的人开始意识到饮食对健康的重要性,但是在我们的生活中有很多人还是认为大鱼大肉才是最营养的,其实这样特别容易导致我们出现高血压和高血脂等疾病,如果我们多吃些豆制品和青菜
核桃的功效与吃法是什么?
核桃,是很多老年人以及小孩子都喜欢的一种食物,也是让很多女性都喜欢的食物,因为核桃的营养价值是很高的,不仅对于小孩子有帮助,同时对于女性来说,也是具有很大的帮助的,但是核桃的功效以及食用方法是什么呢?
奶油草莓的营养价值是什么呢?
平时大部分的孩子都比较的喜欢吃甜食,尤其是对于奶油草莓之类的食物根本就没有抵抗力,而且大部分的父母都会不让孩子吃,但其实哪有草莓对于身体来说是非常有好处的,所以如果你不了解的话可能会错过这种美食,那么
吃这6种肉会致病 肉的哪些部位不能吃
肉富含蛋白质,适当吃些肉有非常多好处,但吃肉一定要注意方法,有些肉是不能多吃的,因为这些肉可能会致病! 哪些肉可以致病? 1、肉罐头 肉罐头中肉的营养素遭到大量的破坏,其中的维生素几乎被破坏殆