梨是一种可以有效清火的水果,相信大家都吃过梨,梨皮薄多汁并且果肉甜美,不少朋友都特别喜欢吃梨。而梨除了生吃之外还可以与冰糖一直煮着食用,可吃梨肉喝汤汁,可以有效的起到缓解咳嗽症状,这也是大家都广为熟知的功效,除此之外煮梨还有哪些功效呢?一起了解下。 滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外,梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴; 雪梨加冰糖可制成雪梨饮,能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。 做法介绍: 1.材料准备:多晶冰糖一袋,不要单晶的。 2.梨2只,尽量是汁多皮薄的那种,将梨且成小块。 3.在锅里放入适当的水,烧至快要鼓泡,将适量冰糖放入水中。继续小火加热,可听见冰糖在水里噼里啪啦的响。 4.加入梨小块,继续小火炖。大概40-60分钟关火,微热获凉了再喝。 煮梨的功效已经为大家详细介绍了,在这里建议大家可以多加食用,不过如果是血糖较高的朋友那么则不建议放入过多的冰糖,或者是可以不用放冰糖,虽然说功效与口感都略差了一些,但是也同样可以有效的润肺。而直接食用梨的话则不建议多食,梨寒,多食会引起胃部不适以及腹泻。 |
上一篇:马齿苋菜的功效与作用有哪些
下一篇:吃南瓜有什么好处和坏处呢
相关专题:
食物营养
相关资讯
- 梨子吃多了到底有好处吗
- 梨子是我们非常熟悉的一类水果了,梨子对于我们身体的帮助是十分大的,很多人在平时的时候难免会出现一些小咳嗽小病痛,梨子就可以帮助我们缓解咳嗽的症状,还能帮助我们消除便秘,我们在平时吃梨子对身体是非常有好…
- 冬天吃柚子对肠胃有好处吗
- 随着秋天的逐渐走远,寒冷的冬季也是不知不觉的来到了我们的身边。在这个时候很多中老年以及婴幼儿都希望通过一些科学的食疗来进行强身健体,提高免疫力,从而避免感冒发生等一系列症状的出现。而目前在很多时令水果…
- 西洋梨的功效与作用是什么啊
- 西洋梨很多朋友们对它还不是很了解,首先是要注意西洋梨和西洋参不同,西洋参是补药,对于西洋梨来说它不仅可以帮助我们解决一些小毛病还可以满足我们身体每天所需的营养,那么西洋梨到底有哪些的功效以及有哪些作用…
- 弥胡桃的功效与作用有哪些呢
- 弥胡桃是很多人都比较喜欢吃的水果,其实就是大家所讲的猕猴桃,每个地方习惯的叫法不一样而已。大家知道平时吃点水果对于身体健康是有很多好处的,而弥胡桃的营养也比较的丰富。那么,弥胡桃的功效与作用有哪些呢?…
- 常见水果的营养食疗功效!
- 水果是大家平时常吃的,那么吃水果要注意哪些呢?水果的营养有哪些呢?下面就来了解一下常见水果的营养食疗功效。 常见水果的营养和食疗作用 1、芒果 —— 预防皱纹 芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡…