婴儿吃薏米的好处

今天，我们将要来仔细的了解一个问题，那就是婴儿可以吃薏米吗？众所周知的是，薏米，大家都是知道的，在很多人家中都有，是一种非常有营养的物质，含有各种各样的营养物质，对人体是非常有益的，有时候还能治疗一些简单的症状，那么婴儿能不能吃呢？下面来仔细介绍一下。

不建议单独给婴儿吃薏米。薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。那么，婴儿能吃薏米吗？婴儿能吃薏米，但是建议要少吃。且食用薏米可以起到健脾开胃的效果，脾胃不好的婴儿夏天常常感到食欲不振、消化能力减退。中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物。因此，适合脾胃虚弱而导致消化不良的婴儿食用。

婴儿能吃薏米，但是薏米属于凉性食物，因此，不建议单单给婴儿吃薏米，而应该和其他食材搭配食用，如和粳米一起熬成粥。同时，婴儿的肠胃功能还没有发育完善，消化能力相对大人来说比较弱，因此，所以最好是煮成薏米粥或者薏米汤再给婴儿食用，而且一定要煮烂，否则容易导致婴儿消化不良。或者用搅拌机打碎了，再和其他食物一起烹调，也是一个不错的方法。

好了，对于婴儿能不能吃薏米这个问题，各位朋友都已经知道了，尽量不要给婴儿吃薏米，因为婴儿这时候是非常的脆弱的，吃多了非常的容易出现问题，所以各位朋友一定要注意，避免酿成严重的后果，少吃一点是可以的，最好和其他事物混着一起食用。