感冒能吃藕。藕味甘、性寒，具有清热凉血、健脾开胃、通便等功效，对发热、咽喉肿痛、口干舌燥等风热感冒症状有一定的缓解作用。 建议切过的莲藕不宜长期存放，尽量避免用铁锅烹饪，以免颜色改变影响品相。由于莲藕性凉，流清鼻涕、四肢酸痛、畏寒怕冷等风寒感冒症状患者不宜过多食用，忌生食，以免加重症状，而对于身体比较燥热的患者可生拌藕片。 |
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