冬季流感来袭学会三招来预防

每年的冬天都会爆发流感，然而很多人都不知道自己患上的是流感还是普通的感冒。其实流感跟感冒是有不少的区别哦。今天就一起去瞧瞧流感跟感冒的区别以及怎么有效的防流感。

常见的感冒跟流感有啥不同呢

其实两种疾病经常会被混淆了，有些人换感冒却认定是流感，有些流感缠身以为是普通感冒。那两种到底有何不同呢?其实普通的感冒一般都是先咽喉痛个两三天，然后就出现流鼻涕恪守等等，一般来说一周的时间差不多就可以缓解了。

流感是发病率非常的快，而且比普通感冒的症状还会更加严重，同时还伴有腹泻恶心的情况。同样一周后会缓解，要是没有就可能诱发肺炎甚至是死亡。流感的传播性极强，每年都有三百万到五百万的患者，因此要学会辨别哦。

怎么有效的预防流感

第一：疫苗接种

其实目前最有效的预防就是属于疫苗了，疫苗接种两周之后就会开始产生抗体，让流感病毒不会缠身。不过要记住流感疫苗针对的只是流感，普通感觉不注意也会缠身。而且流感病毒很容易发生变异的，因此疫苗差不多半年后会失效，因此疫苗是需要每年接种而非永久。

第二：注重卫生

流感病毒主要是通过手，唾液以及呼吸道传播的，因此在高发期时要多注重维生素哦。建议常常洗手，有咳嗽打喷嚏的现象时要记得用纸巾。出门也可以带上口罩避免细菌的缠绕。

第三：运动

流感找上门说明身体的免疫力有点弱，因此就需要来提高。而运动则是最好的方式了，通过运动可以让身体有对抗病毒的资本。

其实流感是属于季节性的，冬季是必有的。如今正是步入冬季，那小编分享的一些流感预防小技巧都是有所帮助的，因此建议多来瞧瞧哦。