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很多女性都喜欢泡制一杯自己喜欢的花茶，而养生又美颜的两种食材是必不可少的---玫瑰花和陈皮。大家都知道这两种对女性都有很好的功效，那么玫瑰花可以和陈皮能不能一起泡着喝的？泡起来有什么好处，具体该怎么泡好呢？ m.roadlady.com 一、玫瑰花能不能和陈皮一起泡?可以哦，而且对身体有多种好处 roadlady.com 1、可以调经 roadlady.com
陈皮泡茶加入玫瑰花还有调经活血的作用，其实陈皮关于活血方面是没有什么作用的，一般只针对消化道有些作用。但是玫瑰花除了疏肝解郁以外，还有一个很重要的功效，就是活血调经，一般适用于女性患者。当病症表现为乳房胀痛、月经不调等的症状时，就可以喝一些陈皮玫瑰花茶。 www.roadlady.com
美容护肤，roadlady.com 2、性味相抵 m.roadlady.com
陈皮泡茶加玫瑰花除了增加了上述多种功效以外，还有一个好处就是可以抵消各自的性味。陈皮本身是由橘子成熟的皮晒干所得，所以陈皮像橘子一样，是温性的，多吃就容易上火。而玫瑰花是一种性凉味甘的花茶，所以可以抵消陈皮的热性，所以陈皮玫瑰花茶是适合上火患者的 内容来自roadlady.com 3、和胃疏肝 roadlady.com 陈皮和玫瑰花一起泡茶不仅可以理气和胃，还可以疏肝解郁。首先，陈皮主要有理气消食的作用，主要用于各种消化不良引起的气滞，病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等。而玫瑰花的主要功效就是疏肝解郁，一般用于胸膈胀满等的病症，所以其实陈皮和玫瑰花对于消化道胀气之类的气滞病症都有疗效。 美容护肤，roadlady.com 陈皮玫瑰花茶综合了陈皮和玫瑰花的所有功效与作用，主要可以起到行气解郁、理气化痰以及和血散瘀等效果，可以用于缓解胃部胀满、咳嗽痰多等多种症状。同时也具有非常显著的美容养颜的好处，尤其是女性在平时长期坚持饮用一些，就可以减少皱纹和黄褐斑的产生，能够让皮肤保持细嫩有光泽，而且也可以有效提高自身免疫能力，调节身体各项机制功能。 www.roadlady.com 陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。 roadlady.com 陈皮的营养成分 roadlady.com
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美容护肤，roadlady.com 二、玫瑰花搭配陈皮怎么做?陈皮玫瑰花还可以加其他的食材产生不一样的功效，教您各种陈皮玫瑰花的制作方法大全 第一种：玫瑰陈皮饮 www.roadlady.com
材料：玫瑰5克、陈皮5克，营养料，冰糖适量 roadlady.com
本文来自www.roadlady.com 玫瑰陈皮饮图片 www.roadlady.com 做法：玫瑰、陈皮加1000毫升沸水冲泡，加入冰糖拌匀。 内容来自roadlady.com 食材功效：1、玫瑰具有理气解郁、和血散瘀之效果。在月经来潮期间服用，可减轻子宫收缩的不适感。 m.roadlady.com
2、陈皮气味芳香，可治睥胃气滞及肝气郁滞。 roadlady.com 小编提醒：少女可在月经前15天饮用此茶。 m.roadlady.com 陈皮玫瑰饮：缓解痛经，活血散瘀，疏肝解郁 美容护肤，roadlady.com
第二种： roadlady.com
对于女性来说，多喝玫瑰花茶，有利于气血运行，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。我们平时说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润，身体健康。在疲乏的时候，可以为自己泡一杯玫瑰花茶，气虚者还可以加3-5枚大枣，肾虚者则可加入枸杞。注意，不要把玫瑰花和茶叶一起泡，因为茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 roadlady.com 陈皮玫瑰饮： 美容护肤，roadlady.com 材料：小玫瑰5克、陈皮5克、麦芽糖适量 m.roadlady.com
准备：玫瑰、陈皮洗净，加1000毫升沸水冲泡，加入麦芽糖拌匀。 www.roadlady.com
内容来自roadlady.com 功效：缓解痛经，活血散瘀，疏肝解郁。有适应症的亲可在月经前15天饮用此茶。 内容来自roadlady.com
小玫瑰：味甘微苦、性温，具有理气解郁、和血散瘀之效果。在月经来潮期间服用，可减轻子宫收缩的不适感。玫瑰花被认为是女人之花，不无道理。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。小玫瑰还可美颜护肤、对肝及胃有调理作用。 美容护肤，roadlady.com 陈皮：味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降。因为气味芳香，有调理脾胃气滞及肝气郁滞的作用。 本文来自www.roadlady.com 麦芽糖：它的甜味能健脾，它的微苦能健胃。脾虚、胃不好的人尤其适合吃麦芽糖。其能缓解胃溃疡的疼痛。麦芽糖跟蜂蜜都能补脾胃，还能润肺，有生津止渴的功效。 roadlady.com 第三种： www.roadlady.com
准备：陈皮一片，荷叶少许，干玫瑰花少许 内容来自roadlady.com
roadlady.com 1. 把荷叶，陈皮，干玫瑰花用清水稍微洗一下，一同放进锅里同煮 内容来自roadlady.com
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2. 水烧开后再够煮几分钟即可。此茶适合痰湿体质的人经常饮用，如果担心荷叶过寒，可多放几朵干玫瑰花。 美容护肤，roadlady.com 第四种： roadlady.com
准备好：陈皮3克，半醒玫瑰1朵 美容护肤，roadlady.com 准备：半醒玫瑰+陈皮 美容护肤，roadlady.com
热水冲泡8分钟 roadlady.com
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可计入适量蜂蜜，尽情享用 roadlady.com
一杯花茶，一种情怀，爱上独处时光。 roadlady.com |
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