当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

夏天最适合喝的姜枣茶竟是排湿养血之王?

发布时间:2019-05-07 07:45 来源:www.roadlady.com 点击:0
夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气…… 夏季最适合喝姜枣茶 准备材料:生姜、红枣 、枸杞 姜枣茶做法 (生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)

夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……

夏季最适合喝姜枣茶

准备材料:生姜、红枣、枸杞

姜枣茶做法

(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)

做法一:煮姜枣茶

红枣姜片和枸杞一起加冷水下锅,煮开后转中火再煮10分钟以上,多煮一会儿更好,然后放入保温杯,继续焖泡。

做法二:泡姜枣茶

没时间煮的朋友可以用泡茶的方法做姜枣茶:

早上把姜切薄片,放保温杯中,加掰开的红枣,加入适量枸杞,用沸水冲泡,盖上盖子多焖一会儿。可以反复冲泡几次。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

神经衰弱怎么办 这些药膳食疗方来帮你
神经衰弱是神经症里面非常常见的一种疾病,病人常常痛苦万分,而且神经衰弱还分为肝气郁结、肝肾阴虚、心脾亏虚、阴虚火旺、肾阳不足等类型。那么神经衰弱怎么办?神经衰弱应该吃什么好?今天小编就推荐你这些药膳来
脾胃虚吃什么菜好呢
脾胃虚是我们生活 中比较常见的一种现象,往往总是会导致我们出现拉肚子以及消化不良等现象,对身体的健康影响是非常大的,那么脾胃虚寒除了及时到医院进行治疗之外,也要通过饮食进行调整才不会对身体造成更大的伤
更年期吃什么 保健食疗让夕阳更美
更年期吃什么?女性到了绝经期,体内雌激素水平骤然下降,常常会出现一些不适,这时除了要保持心态平衡放松外,在饮食 习惯上也要注意选择。 更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效,所以你的一日三餐里可以有: 木
孕妇失眠怎么办 9食疗方有助于孕妇睡眠
失眠是一件很痛苦的事情,睡眠不好直接影响白天的正常工作,孕妇失眠会直接影响到宝宝的健康,那么孕妇失眠了该怎么办呢?下面小编带着大家来了解一下如何解决孕妇失眠的问题吧! 孕妇失眠怎么办 1.适当的运动可以帮
滋阴补肾最佳药膳
汤鸡汤除向人体提供大量的优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。炖鸡时正确放盐法是,将炖好的鸡汤降温至80—