现在的生活压力这么大,所以人们现在为了生活都在努力工作,一些工作繁忙的人常常要熬夜到凌晨才能入睡。其实这样是很伤身体的。最常见的病症就是容易引起上火,牙龈肿痛,让人十分痛苦。那下面就来说一下上火牙龈肿痛应该吃什么食物呢? 牙龈肿痛又称牙肉肿痛,是牙齿的根部疼痛,同时牙齿周围齿肉肿胀的症状。牙龈肿胀肥大,呈现深红色或者暗红色,肿胀的牙龈常常可以覆盖前牙唇的1/3甚至更多。由于牙龈肥大,使龈沟加深而形成龈袋,袋内易藏食物,容易滋生细菌,牙龈的自洁能力又差,容易导致炎症的加重,可有深性的分泌物。 上火可吃些清热去火、偏凉性的水果,梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效,尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。 对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥,不妨多吃。 另外,柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。 上火牙龈肿痛的患者是很痛苦的。其实当天气干燥的时候,人们的唾液的分泌就变少了,然后呼吸道变得干燥。就会更容易感染上细菌。这个时候就不能再继续食用一些补品或者辛辣油炸类的食物了,不然就会引起上火症状出现的! |
下一篇:皮肤过敏能吃威灵仙吗
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 如何缓解眼睛疲劳 推荐8款食疗来帮你护眼
- 人们常常说眼睛是心灵的窗口,但是随着人们生活 工作和学习压力的增大,都让我们的眼睛渐渐失去了色彩。面对充斥着电子厂品的社会,我们的的眼睛也越来越疲劳,视力也逐渐的在下降。那么你知道如何缓解眼睛疲劳吗?…
- 为你封“麦”其实不用唱出来
- 这里说到的这样东西,名字里也有“麦”,但与我们熟悉的小麦并没有什么亲戚关系,但这并不影响它的营养,它就是荞麦。每天吃点荞麦茶,对健康的好处多多,下面就细细道来。 一、荞麦茶的功效 1、预防胆结石,降低胆…
- 夏季降内火的食疗方
- 夏天天气炎热,饮食 辛辣,喝酒,上火难免。上火时,口干口苦、胃口不好、上火时如何对症下药,见效快,深深的困扰了很多人。上火吃什么好?医生建议,少吃辛辣食物,多吃新鲜蔬菜,多喝水。另外中医中有不少降火食…
- 枸杞养生的正确吃法 五方补肾养肝抗衰老
- 枸杞的功效很多,平日里谁都可以带着食用,无论是直接食用还是用水泡着吃它基本的营养价值还是存在的,只是因为吃法不同它的养生 功效会有很大的区别,今天我们来看看枸杞的功效与作用与枸杞子的吃法都有哪些? 枸杞…