乳腺增生吃什么好? 1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。 2、多进食富含纤维素的蔬菜。 3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。 4、少吃咖啡、可可、巧克力,不饮酒,不滥用保健品。 1、枸橘李粉方 制作: 将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水(调匀)送服。 2、橘饼饮 制作: 将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。 3、金橘叶茶 制作: 将金橘叶(干品)30克洗净,晾干后切碎,放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料,早、晚分服。 4、刀豆木瓜肉片汤 制作: 先将猪肉50克洗净,切成薄片,放入碗中加精盐,湿淀粉适量,抓揉均匀,备用。将刀豆50克,木瓜100克洗净,木瓜切成片,与刀豆同放入沙锅,加适量水,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁后同入沙锅,视滤液量可加适量清水,大火煮沸,加入肉片,拌匀,烹入黄酒适量,再煮至沸,加葱花、姜末适量,并加少许精盐,拌匀即成。可当汤佐餐,随意食用。当日吃完。 5、海带鳖甲猪肉汤 制作: 海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。 方中海带咸寒,含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒,软坚散结。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。 6、肉苁蓉归芍蜜饮 制作: 将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入沙锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。上、下午分服。 本方调理冲任,活血散结,适于乳腺小叶增生,证属冲任失调者。 7、香附路路通蜜饮 制作: 将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。 8、玫瑰蚕豆花茶 制作: 将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。可代茶饮,或当饮料,早、晚分服。 9、萝卜拌海蜇皮 制作: 将白萝卜200克洗净,切成细丝,用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝,先用凉水冲洗,再用冷水漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花3克炸香,趁热倒入碗内,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。 |
上一篇:高血压能吃植物油吗
下一篇:糖尿病人能吃腊八粥吗
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 高血压能吃植物油吗
- 菜肴的烹饪都是离不开植物油的,以前还没有提炼出植物油的时候,人们都是用猪油来烹饪的,现今最多的还是使用植物油的较多。植物油是由植物果实,像是玉米,花生等压榨而出油,这种油相较于猪油来说,较为清淡,没有…
- 这菜没有“心”却有强大滋补功效
- 民谚中有“南蕹西芹,菜蔬之珍”的说法,是说蕹菜乃是菜中佳品,而其中的蕹菜即是空心菜。空心菜对“三高疾…
- 秋来了 你只能吃这三种瓜
- 自打立秋以来啊,早晚的天气就稍微凉快一些了。很多朋友应该知道,气候变了,吃的东西也应该随之改变。比如,西瓜就不能吃了!要吃瓜,就要吃这三种。 01 蔬菜“水润王”——冬瓜 冬瓜,长于夏季却取名冬瓜,是因为…
- 四款排毒养颜药膳
- 我们的体内如果积存毒素,那么会影响到身体的健康,也会影响到体型,让你越来越胖,正如我们常说的排毒养颜,那么该如何排毒呢?下面我们就为大家带来了四款排毒药膳,希望给大家的健康带来帮助。 四物汤:最养颜 四…
- 肝脏不好少吃什么好一些
- 我们都知道肝脏是人体的重要器官,如果没有他人的脚步能够生活 也只我们每个人都需要注意自己的不知道功能是否健康,人们都知道如果饮酒或者是吸烟过量会影响肝功能的健康,除了这些之外还有哪些食物是不可以吃的,…