当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

食疗养生 小儿夏季暑热的食疗方推荐

发布时间:2019-05-07 02:14 来源:www.roadlady.com 点击:0
小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病 ,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方,既经济,效果也不错,可一试。 绿豆莲子粥 绿豆30克,莲子(去心)50克,糯米50~100克

小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗,因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方,既经济,效果也不错,可一试。

绿豆莲子粥

绿豆30克,莲子(去心)50克,糯米50~100克,矾碱少许,白糖适量。先煮绿豆,加入矾碱,至熟后加入莲子与糯米,煮烂成粥,放白糖调味,一日分3次服。

菊花粥

粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,粥快熟时加入菊花6克(布包),再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。

莲子太子参粥

莲子15克,太子参10克,扁豆10克,冬瓜100克,粳米50克,同煮粥食用。

红枣扁豆粥

取红枣15个,扁豆10克,粳米30克。煮成稀粥,早晚食用。

淮山药粥

淮山药20克,鲜莲叶半张,扁豆15克,苡仁15克,粳米50克,将前4味加水煎,取浓汁200毫升和粳米煮粥食用。

冬瓜苡米粥

冬瓜150克,苡米100克,冰糖适量。苡米煮熟后加入冬瓜煮10分钟,调入冰糖溶化,即可食用。适用于小儿夏季热,暑热烦闷等。

荷叶莲藕粥

取鲜荷叶一大张,鲜莲藕1小节,粳米30克,白糖适量。荷叶洗净煎汤500毫升,滤后取汁,莲藕洗净切成碎粒,与粳米一起加入荷叶汁中煮成稀粥,加白糖调味食用,每日3次。

荷叶绿豆粥

取鲜荷叶一大张,鲜竹叶15片,煎水适量,取煎汁先煮绿豆20克,待绿豆开花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚食用。

荷叶冬瓜粥

取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。冬瓜250克,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,早晚服用。适用于发热不退,口渴,尿少的患儿。

三鲜饮

鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,加水煎煮约10分钟,加入适量蜂蜜搅匀,冷却后代茶饮。适用于发热不退,心烦,口渴,尿少的患儿。

蚕茧山豆粥

取蚕茧10只,红枣10只,山药30克,糯米30克,白糖适量。蚕茧煎汤500毫升,滤液去渣,红枣去核,山药、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退,大便溏薄患儿。

益气清暑粥

取西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟,去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末,与粳米加入药汁中煮成粥,加白糖调味,早晚服用。适用于发热持续不退,口渴,无汗或少汗的患儿。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

巧用牛奶食疗养生的10个方法
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。 1.牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 先将
女人补血补气吃什么
我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体,就要从养血气开始。 1、气虚: 气虚之体
心情不好怎么办 5款食疗方放飞你的烦恼
在这个工作、学习压力都很大的社会,我们难免会遇到挫折、难免会沮丧,这时候我们就要学会调节我们的心情,不知道大家遇到不开心的事时,都是怎么排解的,今天小编就为大家介绍一些调节心情的食疗方。 心情不好怎么
调养身体的方法 中医养生药膳不可少
很多人在生活 中开始注意保养自己的身体了,年轻人知道调养身体、中年人知道补补身子、老年人知道养生抗衰老,这是对自己、对社会负责。那么,中医在调养身体方面有哪些养生的药膳呢,一起来看看吧。 丝瓜络饮 配料
揭秘食疗秘方治疗男性气虚肾虚
步入四十岁的中年男性朋友,常因工作忙,身心疲劳,容易出汗、伤风,据专家介绍,这都是气虚的症状,在中年男性中普遍存在。 气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,机体免疫功能