|
无论是是血压低还是血压高都是不好的，血压低也会出现眩晕的症状，有些人在蹲起的过程中中突然晕倒，血压低可以通过吃一些食物来提高血压，也可以喝生脉饮等药物来升高血压。 1、可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等，这些食物能够养心益血、健脾补脑，对身体有好处。 2、要多喝汤，多喝水，增加食盐摄入量。像人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等靓汤对血压低的人也是有很大益处的。所以，血压低的人应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入充足的营养物质，使身体变得更加健康强壮。 3、如果一些低血压患者还患有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，应适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 4、与高血压患者相反，血压低的人应该选择含有适量高钠、高胆固醇的食物。人体每日所需食盐摄入量为12-15克，不能过高也不能过低。 5、血压低的人应该适当吃一些诸如脑、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等胆固醇含量多的食物，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 |
下一篇：肺结核能不能吃带鱼
相关专题：
疾病调理
相关资讯
- 手脚冰凉怎么办 推荐3款茶疗方帮你过暖冬
- 一到冬天，你会出现手脚冰凉的现象吗？反正小编觉得自己不管是冬天还是其他的季节，手脚总是冰凉冰凉的。那么手脚冰凉我们到底应该怎么办呢？今天小编就推荐你3款茶疗方;来帮你过暖冬，赶紧来看一下吧。 1、仲茶 杜…
- 慢性结肠炎饮食
- 慢性结肠炎的饮食工作其实是慢性结肠炎患者在平时治疗慢性结肠炎过程中最容易忽视的一个地方，由于慢性结肠炎属于一种慢性且多发性的疾病，因此，其对慢性结肠炎患者的日常工作生活 都是有着一定的影响的，这就需要…
- 得了心肌缺血别愁 食疗助你减轻病痛
- 现在社会中，由于生活 水平的提高，饮食条件也变的更加优越。心肌缺血患者在日常生活 中要多喝水，多吃一些苹果、梨等清凉的水果，多吃绿叶的蔬菜和粗粮，一旦发生心肌缺血，后果不堪设想。接下来，和小编一起了解一…
- 海马炖汤 夏季养生汤食谱
- 夏季喝什么汤好？夏季已经到了，现在天气越来越热了，这个时候很多人的胃口就会不好，消化功能降低，那么夏天吃什么好呢？这里就来为大家整理了夏天养生 汤煲汤食谱，供大家参考！ 鱼头木耳汤 功效：不仅适合妊娠早…
- 防治中暑七个食疗偏方
- 绿豆丝瓜花 【方 剂】 绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。 【制作法】 用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。 【功 效】 清热，解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。 红糖绿豆沙 【方 剂】 绿豆1…
