斑秃的食疗方

斑秃的出现不但影响了患者的身体而且也严重影响到了患者的心情，因为斑秃是很破坏形象的，所以我们一旦患上了斑秃一定要想尽一切办法来治疗才行，但是用药物治疗斑秃可能会出现这样那样的副作用，我们是不是可以采用食疗的方法来起到治疗斑秃的作用呢。

治疗斑秃的食疗方有很多种，但是我们要根据自己的实际情况选择适合自己的食疗方，下文我们将介绍多种有治疗斑秃功效的食疗方，希望给患者带来帮助。

1.山楂荷叶粥《药粥治百病》

主治：脂溢性脱发。

配方：山楂60克，荷叶1张，大米适量。

用法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食。

2.银耳鹌鹑蛋(民间方)

主治：脂溢性脱发。

配方：银耳15克，鹌鹑蛋10只，冰糖少许。

用法：将银耳摘洗干净，上笼蒸约60分钟，将鹌鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。

3.马齿苋韭菜包子《食疗百病》

主治：斑秃。

配方：马齿苋、韭菜各150克，面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量，鸡蛋2个。

用法：将马齿苋、韭菜分开洗净，阴干2小时，切成碎末。鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎，与马齿苋、韭菜拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子，放在蒸笼里蒸熟食用。正餐主食。

4.柿饼杞子丸(中医验方)

主治：斑秃。

配方：干柿饼适量，枸杞子适量。

用法：上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子，煮沸即成。饮汤食丸子。

5、 侧柏桑椹膏

侧柏叶50克，桑椹200克，蜂蜜50克

【用法】水煎侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

【功效】清热生津，祛风生发

【主治】斑秃属血热生风型，伴有头晕目眩，口干者。

6、菊花旱莲

黄菊花10克，旱莲草5克

【用法】煎汤代茶，频饮

【功效】清热凉血

【主治】同上

7、芝麻米粥

芝麻粉20克，梗米50克，白糖适量

【用法】梗米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧闷3分钟后即可食，每晨起空腹服及晚餐温热服食。

【功效】补肝肾，益脾胃，润肠

【主治】肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘，皮肤干燥。

附注：现代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白质、叶酸、糖类及脂溶性维生素A，维生素E，维生素D等，然后，芝麻的较多中脂肪中，大部分为不饱和脂肪酸，对婴幼儿的生长和老年人的健康有重要意义。

8、何首乌粥

首乌粉30克，粳米50克，红枣2枚，白糖适量

【用法】粳米、红枣、白糖适量，加水500毫升，放入沙锅内，先煮成稀粥，然后和人首乌粉，轻轻搅匀，用文火烧至数滚，见粥汤稠粘停火。盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。

【功效】补肝肾，益精血，健脾胃，乌须发

【主治】肝肾不足，经血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白。

附注：首乌合蒽酮类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物质。药理实验证明，具有强心、降脂降压的作用，防止胆固醇在肝内沉积，缓解动脉粥样硬化的形成，故常用来防止高血压等心血管系统疾病。

9、桑椹米粥

新鲜桑椹30克，糯米50克，冰糖适量

【用法】先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置砂锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度。每日晨起空服，温热顿服。

【功效】补肝益肾，滋阴补血，润肠明目。

【主治】阴血不足，头晕目眩，失眠耳鸣，视力减退，目昏，须发早白，斑秃早现。

附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，苹果酸以及微生物B1，维生素D2，维生素C和胡萝卜素。药理实验证明，桑椹在胃中能补胃液的缺乏，以增强胃的消化力;人肠能刺激粘膜，使肠液分泌增加，并帮助肠的蠕动。

10、核桃芝麻饼

核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克

【用法】将核桃仁轧碎，与芝麻相合，烙饼撒于表面，烙熟即可。

【功效】滋养精血。

【主治】斑秃属精血不足型，伴眩晕耳鸣，肢软无力者。