拉肚子是生活中比较常见的情况,几乎这种情况每天都会发生在一些人身上。拉肚子不仅损害了身体健康,而且也耽误了正常的学习和工作,同时还会令大家感到比较的尴尬,非常的难受。在拉肚子的时候,需要吃一些食物调理肠胃。那么,拉肚子吃点什么食物好?遇到拉肚子的情况,大家可以适当的吃点这样的食物。 吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。 喝粥 拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。 吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。 拉肚子吃点什么食物好?拉肚子导致肠胃相当的不舒服,而且身体会憔悴,没有精神,这时候要积极调理一下。上过厕所之后,大家尽量的喝点热水,暖暖肠胃,及时补充水分。吃饭的时候,就适当的吃点比较容易消化的食物,别吃辛辣的食物。 |
相关专题:
疾病调理
相关资讯
- 4个食疗方帮你轻松排便
- 1.首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。 2.其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能…
- 鼻炎可以吃鸡蛋吗
- 对于大多数鼻炎患者都有这样一个疑问,鼻炎可以可以吃鸡蛋吗?在患鼻炎期间吃鸡蛋会有什么害处?随这科技的发展现代医学专家对这个问题进行了深入的研究,而结论出乎了大多数人的意料。在患鼻炎期间吃鸡蛋不会对病情…
- 吃什么东西对眼睛视力好呢
- 今天给大家推荐推荐几种水果,这些水果对眼睛好,多吃这些水果是很不错的,苹果有明目果的称号可见苹果对眼睛是很有好处的,还有橙汁含有很丰富的维生素c,还有猕猴桃是含维生素最多的水果,长期在电脑前的人要多吃…
- 每天一勺 一个月后竟出现奇迹
- 很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。 1每日喝水少…
- 低血糖吃什么可以补呢
- 低血糖就是指成年人在空腹的时候血糖浓度值低于2.8。生活 中很常见一些低血糖患者。而且低血糖患者是和年龄体重等一些因素没有直接关系的。一些肥胖人群也有可能患有低血糖。一旦患上低血糖,严重的话就会影响自己的…