咳嗽是感冒比较典型的症状表现,在生活中感冒是非常多见的,通常会使用感冒药进行治疗。但是,由于药物会产生负面的影响,所以很多人非常关心食疗的方法治疗感冒,特别是感冒导致的不断咳嗽的情况。那么,感冒过后咳嗽如何食补?下面咱们就来详细了解一下吧。 萝卜葱白汤 材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。 做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。 红糖姜枣汤 材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。 香菜汤 材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。 做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。 功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。 白萝卜蜂蜜 材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。 做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。 功效:发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。 上面就是对感冒过后咳嗽如何食补的介绍,希望对大家的认识有帮助。感冒咳嗽是生活中非常多见的事情,虽然药物能够快速的进行治疗,但是通过这几种食疗的方法就能够解决,并且免去了药物产生副作用的可能,是非常不错的方式,大家可以进行尝试。 |
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