吃饭后胃不舒服怎么办

胃疼是一种很常见的疾病，大多数人都会有胃疼的毛病，虽然说胃疼一般不会给我们带来什么损失，但是如果长期下来的话会有可能变成癌症，而且胃病对饮食的要求很高，大家如果不注意的话会导致胃病越来越严重，接下来我们就为大家详细的介绍一下吃饭后胃不舒服的解决办法。

可能是胃炎或者消化道溃疡，一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱， 稍微多吃一点就会上腹部胀痛，特别在晚上多吃的话，还会因为局部滞胀而影响入睡.

传统方法主要是靠x线钡餐造影及胃镜进行检查，必要时也可结合超声或实验室检查以除外肝，胆与胰腺疾病引起的类似症状.所以如果需要，提倡您去医院检查遵医诊治.

就胃病而言，非急性情况下，不提倡吃药，因为胃病一般在短期内服药很难治愈，主要是要自己调养，由于在胃病的发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病治疗不同的地方.总的来说进食时做到以下几点，胃病可以说已治愈了一半.

意见建议：

少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不易消化的食物. 应以饮食规律，勿过饥过饱.少吃含淀粉多的食物如：土豆，粉丝，粉条，红薯等，胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕必须要戒，食物以温热为好，有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水.牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的.多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量.但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃.饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好.

上面的这些内容就是关于吃饭后胃不舒服的一些解决办法了，如果大家有胃疼的毛病就一定要注意自己的饮食习惯，要多吃一些养胃的食物，并且要注意自己的生活习惯，如果胃疼的情况比较严重的话最好还是去医院接受正规的治疗比较好。