便秘能吃枸杞叶吗

便秘是生活中很常见的一种疾病，这类疾病对人体健康的损害比较大，主要它能够紊乱人体新陈代谢，导致人体毒素排不出去，使得身体出现其他问题，那便秘出现后，需要及时的进行治疗，否则会使得便秘问题变得更加严重，这样在治疗上，也是会变得很困难，那便秘能吃枸杞叶吗？

很多人对便秘能吃枸杞叶吗并不是很清楚，这就需要对枸杞叶进行详细了解，使得在选择它的时候，都是可以放心进行，对身体也不会有任何的损害，在对这点上也是要注意的。

便秘能吃枸杞叶吗：

便秘能吃枸杞。枸杞的功能主治：治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

便秘宜食物品

番薯

多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。

芝麻

能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。

以上对便秘能吃枸杞叶吗详细介绍，在出现便秘后，是可以适量的选择枸杞叶的，枸杞叶和枸杞差不多，在改善身体情况上，有着很好的帮助，不过要注意的是，在使用的时候，需要适量的进行，不宜太多，这样对身体也是会有一些影响的。